Sylw3g - sweet komcie... :P

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gdzie sugerujesz cięcie?

Zadanie 1.
Określ linię cięcia :hahaha:

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Tego plastiku jest tam od cholery. Cały ten szary obszar ma wszyty plastik.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
kszor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 926
Rejestracja: 10 lip 2008, 12:51
Życiówka na 10k: 46:24
Życiówka w maratonie: 03:28:44
Lokalizacja: READING

Nieprzeczytany post

Sylwek,b.dobry pomysł z tymi studiami.Ja miałem tyle lat co Ty jak zacząłem ten kierunek,niestety z przyczyn osobistych musiałem przerwać,ale teraz najciekawsze.Miałem dzisiaj idealnie ten sam trening :oczko: i wyszedł mi dokładnie ten sam dystans z całego treningu :hahaha: .

Pozdrawiam
Karol
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wpierw to trzeba się tam w ogóle dostać.

Szymon, jak Twoim zdaniem warto by było poprowadzić cięcie? Trzeba poprawić fabrykę, mogę rzeźbić.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

szymon_szym pisze: 2. Osobiście nie rozumiem, po co producenci pakują usztywniające gówno w zapiętki. Ze wszystkich butów sobie powycinałem, w tym z przełajowych "kolców". Rozcinasz zapiętek od góry i kombinerkami wyszarpujesz tekturowego obcego. Tylko wtedy przy lądowaniu na piętę możesz je przy odrobinie szczęścia pogubić :hej:
Dobre pytanie. Moim zdaniem lekkiemu biegaczowi sztywny zapiętek w niczym nie pomoże, chociaż nie powinien też przeszkadzać (abstrahując od demagogii skrajnych minimalistów), natomiast cięższemu biegaczowi szczególnie szybkiemu* jest raczej niezbędny aby stopa się nie przesuwała do tyłu.

* - można być ciężkim i szybkim... pacz krótkodystansowcy :hahaha:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Ciężko nie mając buta w ręku stwierdzić coś na pewno, ale próbowałbym tak:
Obrazek
Od zewnątrz, ale tak żeby nie przeciąć wewnętrznej ścianki. Analogicznie jak w wątku o tuningu zenków. Nastaw się na walkę z kartonem. Pamiętaj, żeby potem podkleić je powyżej guza piętowego, to unikniesz poczucia "nietrzymania".
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Obrazek

Plastik jest w środku czerwonego zakreślenia i jeżeli bym zrobił cięcie tylko w tym miejscu, to chyba bym nie wyjął całego plastiku.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Zrobione.
Nic nie ciąłem :hej:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

odsysanie?
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Trzeba było odkryć sztukę szycia na nowo.

Dzięki za cynk odnośnie tego bbl'owskiego startowania z bloków, zaraz wpadnę na wątek warszawskiego bbl'a i podpytam czy tam też będzie taka możliwość.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

super Ci wyszła ta przeróbka!
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No, trzeba przyznać, że jednak mi wyszło :taktak:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Sylwek jestes dzis na wtc? pokazalabym Ci COS jestem ciekawa Twojej opinii :uuusmiech: :sss: o ile nie bedzie padac :ojoj:
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jestem, jestem. Obawiam sie jednak, źe bedzie troche padac.

:)
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

No i spoko - 5 minut złamałeś na luzie, a o to chodziło. Życiówkę wyśrubujesz sobie przy okazji (może 28go? :sss: )
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ładnie poleciałeś, zwłaszcza jak na pierwszy raz. Będziesz w sobotę na BBL-u?
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
ODPOWIEDZ