Sędzia mający wybiegane
Moderator: infernal
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Dokładnie, tak jak u jacekww pisałem, słabo w ch... :/ Ale jest powód na kolejną mocną połówkę
- EnvyM
- Stary Wyga
- Posty: 232
- Rejestracja: 09 wrz 2018, 20:45
- Życiówka na 10k: 35:16
- Życiówka w maratonie: 3:46:02
Gratuluję, taki wynik piątki to poniekąd oczywistość, biorąc pod uwagę Twój wynik na 10km. Choć okoliczności faktycznie ciekawe.
5km/16:50 (atest-2019) 10km/35:26 (atest-2019) HM/1:21:48 (atest-2019) M/3:46:04 (atest)
---
BLOG
KOMENTARZE
---
BLOG
KOMENTARZE
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Gratulacje. Wynik kosmos...
Wysłane z mojego D6603 .
Wysłane z mojego D6603 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 526
- Rejestracja: 13 gru 2013, 08:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje.
A to było nawet zabawne:
Ale faktycznie jak ktoś ma talent, to pewnie może pracować solidnie i biegać jeszcze szybciej. Natomiast jeśli ktoś nie ma, to niech sobie sam dopowie.
A to było nawet zabawne:
Morderca_z_głębi_lasu pisze: 3.10.19 nabiegała moja znajoma (połówka w tempie na 3.01). Owa koleżanka biega sobie sama jak chce, bez planu, bez trenera, a mocne jednostki zalicza podczas startów. W ubiegłym roku zrobiła w Poznaniu 3.29
[...]
Teraz puenta.
[...] Nie ma innej drogi jak solidna praca treningowa [..]
Ale faktycznie jak ktoś ma talent, to pewnie może pracować solidnie i biegać jeszcze szybciej. Natomiast jeśli ktoś nie ma, to niech sobie sam dopowie.
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Graty, przed Toruniem wpisz sobie wynik z piątki, też podziała motywująco
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
mpruchni pisze:Gratulacje.
A to było nawet zabawne:Morderca_z_głębi_lasu pisze: 3.10.19 nabiegała moja znajoma (połówka w tempie na 3.01). Owa koleżanka biega sobie sama jak chce, bez planu, bez trenera, a mocne jednostki zalicza podczas startów. W ubiegłym roku zrobiła w Poznaniu 3.29
[...]
Teraz puenta.
[...] Nie ma innej drogi jak solidna praca treningowa [..]
Ale faktycznie jak ktoś ma talent, to pewnie może pracować solidnie i biegać jeszcze szybciej. Natomiast jeśli ktoś nie ma, to niech sobie sam dopowie.
Pięknie to wychwyciłeś. Wczoraj mi to umknęło jak pisałem. No i ta koleżanka, to piwko za piwkiem sobie sączy, bo ją znam, tzn. ja też sobie tam sączę czasem:) . Ale wyniki robi bardzo dobre.
PS Czyli talent podpieramy pracą treningową
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Dziękuję Pany. Tak wynik powinien być nieco lepszy. Poprzedni był z City Trail z Bydgoszczy z lipca ubiegłego roku. Sądziłem, że pobiegnę szybciej na wiosnę, ale się nie udawało. A teraz nie było ku temu podstaw.
Jacek! Na pewno wpiszę, ale tylko z ciekawości. Zobaczymy jak wyjdzie półmaraton Toruń.
PS Odpisałem Ci ws Włocławka, mam nadzieję, że doszła wiadomość, bo jedną mam w folderze do wysłania.
Jacek! Na pewno wpiszę, ale tylko z ciekawości. Zobaczymy jak wyjdzie półmaraton Toruń.
PS Odpisałem Ci ws Włocławka, mam nadzieję, że doszła wiadomość, bo jedną mam w folderze do wysłania.
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje Artur! Kiedy wybierasz się na Podlasie, jakieś tempo byśmy może pobiegali?
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Doszła, odczytałem, może masz skrzynkę zapełnioną, usuń stare wiadomości.Morderca_z_głębi_lasu pisze:PS Odpisałem Ci ws Włocławka, mam nadzieję, że doszła wiadomość, bo jedną mam w folderze do wysłania.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Dzięki Michał!:)b@rto pisze:Gratulacje Artur! Kiedy wybierasz się na Podlasie, jakieś tempo byśmy może pobiegali?
Na 99% będę w święta lub/i między Wigilią a Sylwkiem. Oczywiście wtedy to bardzo chętnie pobiegam, o ile zdrowie nie przeszkodzi. Jakoś tak urlopu mam na styk, a wtedy mamy akurat ten obowiązkowy, no chyba, że mnie na zbity pysk wywalą, to szybciej się odezwę
Już nie mogę się doczekać, kiedy tam rodzinę odwiedzę. Uwielbiam tam ładować baterie!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Stary Wyga
- Posty: 223
- Rejestracja: 05 mar 2015, 21:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
1000m: 2:59,0 (IX 2020), 3000m:9:57 (IX 2020), 5km: 17:25 (V 2018), 10km: 35:54 (IX 2019), HM: 1:20:31 (III 2020)
https://www.endomondo.com/profile/20382960
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60771
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60772
https://www.endomondo.com/profile/20382960
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60771
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60772
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Już czytałem, ale dzięki.
Koło mnie pod oknem przebiega ścieżka rowerowa, gdzie mnóstwo osób biega, ale ją poznaję z daleka. Bywało, że mijaliśmy się w lesie. Potem ja już jem kolację, a ona dopiero wracała z treningu. Szanuję ją i imponujące ma podejście do sportu.
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
1:21:35
Mega wynik! Gratulacje Artur.
Mega wynik! Gratulacje Artur.
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Potwierdzam - MEGA - Gratulacjeb@rto pisze:1:21:35
Mega wynik! Gratulacje Artur.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Gratuluję. Swoją drogą twój pierwotny wpis bardzo się różnił od tego ?