Witam, w tym temacie prosze o dzielenie sie ze mna Waszymi spostrzezeniami, opiniami na temat mojego treningu oraz prowadzonego przeze mnie bloga. Kazda opinie przeanalizuje oraz wezme sobie do serca. Lubie krytyke, jednak tylko, gdy jest konstruktywna i cos z niej wynika;) Serdecznie zapraszam na mojego bloga http://www.runinhd.cba.pl ; )
Serdecznie pozdrawiam i z gory dziekuje za Wasze komentarze;)
Run in HD. Ksiega komentarzy, pytan, opini, skarg, prosb; )
Moderator: infernal
- mchpol
- Wyga
- Posty: 62
- Rejestracja: 14 paź 2013, 19:51
- Życiówka na 10k: 00:48:09
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
Nie mam marzeń, mam cele.
Komentarze do bloga: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38684
Stronę na facebooku: http://www.facebook.com/runinhd
Komentarze do bloga: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38684
Stronę na facebooku: http://www.facebook.com/runinhd
- RavS
- Wyga
- Posty: 102
- Rejestracja: 12 maja 2013, 15:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Erbil / Irak
- Kontakt:
- mchpol
- Wyga
- Posty: 62
- Rejestracja: 14 paź 2013, 19:51
- Życiówka na 10k: 00:48:09
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
Już powinno wszystko działać, darmowy hosting niestety, mają czasami przerwy w działaniu, może właśnie na taką trafiłeś Obiecuje wraz z rozwojem bloga, zostanie przeniesiony na profesjonalny serwer:)
Nie mam marzeń, mam cele.
Komentarze do bloga: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38684
Stronę na facebooku: http://www.facebook.com/runinhd
Komentarze do bloga: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38684
Stronę na facebooku: http://www.facebook.com/runinhd
-
- Wyga
- Posty: 139
- Rejestracja: 09 lut 2013, 10:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje z okazji nowej życiówki na dychę, poprawa znaczna pomimo trudnych warunków i niewielkiej objętości treningowej - to dobrze wróży na przyszłość. Ale pod maraton to trochę więcej powinieneś biegać niż te 100 km na miesiąc, może też jakiś start w półmaratonie by się wcześniej przydał.
- mchpol
- Wyga
- Posty: 62
- Rejestracja: 14 paź 2013, 19:51
- Życiówka na 10k: 00:48:09
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
Dziekuje za gratulacje, wlasnie od wczoraj przygotowuje sie do polmaratonu warszawskiego. Plan teraz bedzie obejmowal juz bardziej obietosciowe treningi. Z moich wyliczen bedzie to w jednym miesiacu juz 150 km. Niedlugo na moim blogu opisze dokladnie moj plan:) o czym tez poinformuje:)
Nie mam marzeń, mam cele.
Komentarze do bloga: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38684
Stronę na facebooku: http://www.facebook.com/runinhd
Komentarze do bloga: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38684
Stronę na facebooku: http://www.facebook.com/runinhd