"Run Forrest, Run!!!" czyli perypetie treningowe pana Maćka.

[MackoMedyk]

Haha- dobre powiedzenie- podbieram!

Dziękuję za gratulacje. Chciałbym za rok złamać 45, ale nie nastawiam się- zobaczę jak uda się okres przygotowawczy- pierwsze zawody dopiero w kwietniu- półmaraton. A czas 42- cóż- robi wrażenie

[danio25]

Chyba nie gratulowałem, wiec gratulacje.. forma idzie mocno do góry hehe ;d podobnie jak kolega, który ledwo co człapał, przez wakacje go wciągłem, a teraz śmiga EASY po 5:20 masakra ;d bravo, ważne że jest progres i fun mam nadzieję ;d

[gonefishing]

Piękny postęp , jest moc aż się prosi jakaś dyszka w najbliższym czasie

[MackoMedyk]

Mówisz masz:

9.11.2013r I Rzeszowska Dycha- bieg niepodległości Zapisany. Ale nie nastawiam się na pobicie ostatniego czasu. Chcę zrobić poniżej 50 min jak poprzednio. Jak uda się szybciej to też fajnie

[toudi]

Ale nie nastawiam się na pobicie ostatniego czasu. Chcę zrobić poniżej 50 min jak poprzednio. Jak uda się szybciej to też fajnie

Skoro nic nie boli to powinieneś się nastawić na życiówkę i sezon zakończyć z przytupem. Dodatkowo adrenalina na starcie doda sił. Tak więc po życiówkę, po rekord!!

[MackoMedyk]

No dobra- przekonałeś mnie :-D

[gonefishing]

Raz - co napisał Ci Marcin, a dwa to, że życióweczka to niezły kop motywacyjny przed zimowym wybieganiem

[danio25]

Sezon się kończy więc warto spróbować po to chyba biegasz na treningach by się wykazać na zawodach hehe ;p

[toudi]

Biegasz dyszki na treningu poniżej 50 minut więc MASZ MOC CHŁOPIE, MASZ MOC!

[MackoMedyk]

[danio25]

wow, kolejna życiówka, już tyle razy gratulowałem, że teraz tylko napiszę: "Dobra robota~!". Ładnie poniosło Cię w tym sezonie, więc za pewne na następny życiówki też ładne będą

[MackoMedyk]

Dziękuję- cieszę się, że dobrze wyszło- nawet niespodziewanie dobrze, bo trasa była dużo trudniejsza niż w poprzedniej dyszce. Jutro wracam do treningów przed kolejnym sezonem