[paul] - komentarze

[hotmas]

A ja Ci radzę olej pulsometr i biegaj na samopoczucie albo na tempo jakie wychodzi Ci z kalkulatora. Ja swój odłożyłem na półkę bo tylko mnie stresował, co chwile na niego zerkałem, zwalniałem, wk... się, że za wysokie, porostu męczące. Teraz staram trzymać się tempo i jest o wiele lepiej. Pulsometr założę za jakiś miesiąc dwa dla kontroli.

[[paul]]

Ciężka nawierzchnia i zbyt ciepłe ubranie mogą być przyczyną. Podłoże wiadomo, że zimą nie należy do najłatwiejszych. Natomiast jeśli chodzi o ubiór to zakład dwie bluzki dry fit nike i do tego wiatrówka nike. Czasami właśnie mam wrażenie, że za ciepło mi jest. Ale od jutra już u mnie temperatura na plus, więc z jednej bluzki rezygnuję.

Odnośnie pulsometru, to nie wyobrażam sobie narazie biegać bez niego. W tym tygodniu zwiększam tempo, a co za tym idzie średni puls max. 158. Zobaczymy, jak to będzie.

Bieganie na samopoczucie może w przyszłości.

[Provitamina]

Będę Cie stale podglądać, bo widzę, że też planujesz wiosną pobiec dychę Poza tym biegasz z tym samym planem co ja

[Provitamina]

Gratuluje zdanego egzamu. No to teraz będziesz biegać w malowniczych terenach

[[paul]]

Wielkie dzięki. Ogólnie już nie mogę się doczekać tych widoków :D

[erwolf]

Kolego jestem z Gorzowa - nie polecam biegu Słowiańskiego - to organizacyjna klapa, dość trudna trasa, nie ma pakietów startowych i nawet medalu pamiątkowego. Chyba że w tym roku coś zmienią. Zapisz się lepiej na bieg transgraniczny Gartz - Gryfino 3.05.2013 - około 10 km. Super organizacja, fajny pakiet startowy z koszulką termoaktywą, bilet wstępu do Aqua Parku i bardzo piękne medale. Polecam.

[[paul]]

Dzięki kologo z informację. Będę musiał o tym pomyśleć, ale jeśli tak mówisz, to prawdopodobnie zdecyduje się na Gryfino. Także na przełomie kwietnia/maja będzie bieg na 10-km w Myśliborzu, z którego pochodzę. Koszulki nie ma, ale medale dość fajne

[toa]

Widzę, że z reguralnością problemów nie masz. Jak widzę planujesz też biegać będąc na nartach - zastanawiam się czy mi też się uda.

[gonefishing]

Najlepszego! Życzę ciągłego łamania własnych barier, dużo życiówek i wysokich lokat na wszelakich biegach masowych
Zdrówka