U mnie okazało się, że lewa nogą hamuję na tyle słabo, że kasztan słabo reagował (nie przesuwał się odczuwalnie do przodu) i to nawet gdy zmieniłem na większy...
Komentarze: Powięziowo i tensegracyjnie - bezwysiłkowo ; ) - do 3 min/km
Moderator: infernal
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1578
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
@keiw Włożyłem kasztan do skarpetki lewej i prawej, i biegłem dalej. Gdy dobrze hamujesz to kasztan przesuwa się w skarpetce do przodu.
U mnie okazało się, że lewa nogą hamuję na tyle słabo, że kasztan słabo reagował (nie przesuwał się odczuwalnie do przodu) i to nawet gdy zmieniłem na większy...
U mnie okazało się, że lewa nogą hamuję na tyle słabo, że kasztan słabo reagował (nie przesuwał się odczuwalnie do przodu) i to nawet gdy zmieniłem na większy...
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4259
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
ale
pod spod skarpetki czy biegasz w sandałach?
pod spod skarpetki czy biegasz w sandałach?
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
-
Drwal Biegacz
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1578
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
@cichy70
Biegam w butach biegowych. Kasztany były od wewnątrz, tak za kostką, tak to wyszło...
Biegam w butach biegowych. Kasztany były od wewnątrz, tak za kostką, tak to wyszło...
-
RMC
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 887
- Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 44:49
- Życiówka w maratonie: 04:09:02
- Lokalizacja: Oleśnica
Solidne masz te relacje
Szacun za posiadanie, pilnowanie tylu danych 
Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]

