Cel- sub 16 /5km

[MatiR]

Edit : ogórek wróć do pisania bloga bo muszę prosić psa aby udostępnił mi swoje konto na stravie

Przyzwyczaiłem się już tego że wpisy robię tylko w dzienniku w Excelu. Nie chce mi się więcej pisać

Zdrówka Seba.

[Drwal Biegacz]

Dobrze wiedzieć, że wracasz do zdrowia i biegania!
A tak ma marginesie wiesz przynajmniej dlaczego to tsha tak Ci spadało/spadło?

Trzymam kciuki za zdrówko!

[sebastian8999]

Edit : ogórek wróć do pisania bloga bo muszę prosić psa aby udostępnił mi swoje konto na stravie

Przyzwyczaiłem się już tego że wpisy robię tylko w dzienniku w Excelu. Nie chce mi się więcej pisać

Zdrówka Seba.

Ok kumam , mi też się nie chce opisywać szczegółowo , to przynajmniej drogą kompromisu nie wrzucaj zdjęć O% na strawie

[sebastian8999]

Dobrze wiedzieć, że wracasz do zdrowia i biegania!
A tak ma marginesie wiesz przynajmniej dlaczego to tsha tak Ci spadało/spadło?

Trzymam kciuki za zdrówko!

Dzięki , co do przyczyny dlaczego TSH tak mi spadło to nie wiem , najważniejsze że mam już to za sobą i prawdopodobieństwo na tzwn nawrót choroby jest stosunkowo małe . Powrót do biegania był bardzo trudny , ale teraz gdy już się wdrożyłem w treningi czuję niesamowita frajdę i radość z biegania , taka chęć biegania i treningów ostatni raz chyba miałem w 2019 roku . Forma wiadomo jeszcze w lesie choć spodziewałem się że powrót do poziomu 35 zajmie mi i co więcej czasu .Na jesień myślę że mogę już biegać na przyzwoitym poziomie jak wszystko będzie układać się tak jak przez ostatnie 6 tygodni