kasza_manna: Biegiem 10km<40min; 21km<90min - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

kasza_manna pisze: A ja wole na bieżni, aniżeli w terenie. Bieżnia super sprawa :taktak: W moim przypadku też na głowę dobrze to działa - zostały, 3 okrążenia, dwa, jedno. Koniec :oczko: :taktak: Tak więc, to kwestia upodobania :bleble:
Zdecydowanie upodobania. Mnie beixnka psychicznie męczyła, właśnie dlatego, że widziałam dokładnie ile jeszcze przede mną kółko, pół kółka. W terenie nie wiem przy któryn drzewie skończy się odcinek, więc mniej mnie to torturuje :)

Wysłane z mojego SM-G970F .[/quote]

Krótsze odcinki wolę na bieżni, ale jakbym miał biegać ciągły progowy to już gorzej. Do zrobienia, ale po co?
Ale ja z tych, co to muszą wiedzieć z góry ile i gdzie biegną, głównie ze względu na ograniczenia czasowe - jak ma być 1,5h, to wiem, że to 15-16km i mam dobiec tu i tu żeby być w punkt ;)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
ODPOWIEDZ