Teraz jest Śr, 16 października 2019, 21:27

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 77 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Sub.32-33/10km
Nowy postNapisane: N, 28 kwietnia 2019, 16:12 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Cz, 10 listopada 2016, 18:40
Posty: 172
28kwietnia-Run Toruń- 10km czas 35.37.Niby życiówka,ale nie jestem zadowolony z wyniku.Zacząłem zbyt ambitnie,czułem duży luz przy prędkości poniżej 3.20,ale tylko do 3km,potem mnie zaczęło dziwnie odcinać.Na ten moment nie wiem czego zabrakło w treningach,tak na gorąco mogę powiedzieć,że za mocno zacząłem.Z 4miejsca na trzecim km spadłem na 13 na mecie.3sekundy zabrakło do 11pozycji.Na 5km czas 17.20.Teraz będę trenował w ciszy .Nie będę aktywny za bardzo na forum,dopóki forma nie wystrzeli.Pozdrawiam.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sub.32-33/10km
Nowy postNapisane: So, 18 maja 2019, 19:34 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Cz, 10 listopada 2016, 18:40
Posty: 172
3maj-15km 55.12. poprawa o 30sekund, 18maj 10km dycha Kowalewska 35.37-wyrównany czas z run Toruń co do sekundy.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 77 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL