Teraz jest N, 29 marca 2020, 18:33

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 18, 19, 20, 21, 22
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Sikor - biegnąc donikąd...
Nowy postNapisane: Cz, 26 marca 2020, 20:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2933
26.03 (czw)
Mialy byc 2 treningi, ale nie bylo. Spalem dlugo i obudzilem sie troche styrany, wiec odpuscilem krecenie pedalami i postanowilem to sobie odbic na bieganiu.
Bieg: 13km, sr. tempo 4:44, sr. tetno 151.
Dzisiaj szukalem plaskiego, wiec byl dobieg, potem 3x mozliwie plaska petla asfaltowa i powrot.
Ale tak sie uzbieralo ponad 70 podbiegow. Najgorzej bylo pod gorke, bo dodatkowo wialo :trup:
Forma biegu to rozbieg 1.5km, potem 10km BNP (od 4:50 do 4:23) i powrot do domu.

Z innej beczki: dzisiaj przyszly nareszcie buty, yay! :spoczko:
Czarne Kinvary prezentuja sie bardzo dobrze, od razu po przymierzeniu poczulem sie jak na starych smieciach :oczko:
Zwazylem stare i nowe: w czasie uzytkowania stracily ponad 10g gumy (250g vs 260g). Dlaczego ponad 10?
Bo sa jednak brudne i w podeszwie byly nawet jakies kamyki :ble:

Altry po zalozeniu bardzo wygodne, ale pierwsze wrazenie, ze wzialem jednak za duze.
Ale to podobnie jak z Escalante, tam jest tyle miejsca na palce, ze takie jest wrazenie.
Na dlugos jest bardzo ok. Tylko na cholere komu takie dlugasne sznurowki? :niewiem:
Aha, do lekkich nie naleza: 319g, ale biorac pod uwage rozmiar (47) i grubosc podeszwy, to wcale nie jest zle.
Mysle, ze beda swietne na dluuugie, spokojne biegi :taktak:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - biegnąc donikąd...
Nowy postNapisane: Pt, 27 marca 2020, 18:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2933
27.03 (pt)
Rano nie pokrecilem na rowerze, bo mimo. ze pracowalem zdalnie, to mialem wene i chcialem ja wykorzystac :taktak:
Za to pobiegalem dluzej niz planowalem: 16.4km, sr. tempo 5:23, sr. tetno 137, podbiegow 180m.

Co do butow, to dzisiaj specjalnie nie omijalem szutru i innych kamykow w nadziei, ze sie stare Kinvary rozsypia...
Takie ostre cholerstwa, a podeszwa (sama pianka w zasadzie zostala) nie daje sie ruszyc.
Buty nie do zajechania normalnie :hahaha:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 18, 19, 20, 21, 22

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL