Szymon - 10km poniżej 39minut – 11maja

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
SzymonRunner
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 18 sie 2012, 22:04
Życiówka na 10k: 0:39:10
Życiówka w maratonie: 3:16:27
Lokalizacja: Czersk

Nieprzeczytany post

Cześć :) mam na imię Szymon.

Wiek: 23lata
Wzrost: 180cm
Waga: 63kg

Biegam rekreacyjnie od około 6 lat.
Startować w zawodach zacząłem w 2012roku.
Pod koniec czerwca, po maratonie w Lęborku przyczepiła się do mnie kontuzja (ITBS).
Wraz z końcem stycznia wznowiłem biegi.
11 maja mam zamiar wziąć udział w Biegu Europejskim Gdyni. Moim celem będzie poprawienie swojej dotychczasowej życiówki na dystansie 10km.

Rekordy życiowe:

5km= 18:10 (XII Bieg uliczny Czersk 19 V 2012r.)
10km= 39:10 (Bieg Europejski Gdynia 12 V 2012r.)
21,097km= 1:31:14 (5 Poznań Półmaraton 1 IV 2012r.)
42,195km= 3:16:27 (XXI Maraton Ekologiczny Lębork 17 VI 2012r.)
ODPOWIEDZ