Dystans 8.08 km
Czas trwania 53m:05s
Średnia prękość 6:34 min/km
Dziś rano wstałam z myślą, że dłużej w tych byle jakich ciuchach biegać nie będę. Podwyżkę w pracy dostałam i mogę zaszaleć. No i jak na kobietę przystało zaszalałam i to za całe śmieszne 107 zł.
Pojechałam do Koodzy (młodsza siostra Dechatlonu) i przy mierzeniu koszulek i spodenek spotkało mnie miłe zaskoczenie bo zamiast standardowego rozmiaru L-XL musiałam wsiąść M. spodenki luźne (nie mogę się do leginsów przekonać) koszulka czarno różowa i do tego pierwszy raz kupiłam sobie porządny stanik do biegania. W domu założyłam wszystko na siebie do tego buty patrze w lustro i dochodzę do wniosku że tego mi było trzeba. Wychodzę na trening i bum! Pierwszy kilometr w czasie 5:59, drugi pod górkę 6:31, trzeci płasko 6:00, czwarty pod górę 6:34, piąty - kolka i już zwalniamy do 6:50... i tak już musiałam pozostałe trzy do domu lekko truchtać. A szkoda bo zapał był niesamowity. Ćwiczenia na kolkę pomagają jednak bo zamiast na trzecim łapie mnie na piątym kilometrze i już aż tak mocno nie uwiera ale i tak nie biega się miło.
Patrząc na czasy jakie kręcę gdy kolka nie uwiera zaczynam mieć apetyt na to by spróbować złamać godzinę na tarnogórskim biegu za dwa tygodnie. Jak myślicie? dam radę czy lepiej nie porywać się z motyką na słońce?
I faktycznie. Od początku biegło mi się lekko i przyjemnie, na każdym kółku kogoś mijałam choć większość i tak mijała mnie. Pierwsze 5 minut i już wiedziałam że to będzie dobry bieg. Myślę sobie - może nawet 10 km pęknie. Biegnę szybciej niż zwykle... nie wiem ile bo biegłam bez telefonu ale czuje że jest super. Po 25 minutach złapała kolka - o nie tym razem to ja wygram nie ona. Kombinuje więc z napinaniem mięśni brzucha, oddechem i masażem jednocześnie pilnując tempa. Nie wiem kiedy ustąpiła ale udało się i pokonałam ją :D:D:D Czuje power w nogach ale jednocześnie w głowie pojawia się głosik - nie szalej jeszcze półgodziny!!! Na 20 minut przed końcem chce przyspieszyć ale znów lęk że spuchnę przed finiszem. OK! zostało 10 minut przyspieszamy.... i tu był błąd bo brakło sił na sprint w ostatniej minucie.... 600 metrów dzieliło mnie od celu... TO I TAK MNIEJ NIŻ ZWYKLE!!!!!!!!!!!!!!!!! Jest zatem szansa że za tydzień w Tarnowskich Górach będzie co świętować :D 
