madeysky – 10K i HM z córeczką w listopadzie 2019 r.

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 20:49 Tempo: 4:10 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 22:00 Tempo: 4:24 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 10 km Czas: 44:06 Tempo: 4:25 min/km

*Nocny Bieg Świętojański

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 20:54 Tempo: 4:10 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 21:04 Tempo: 4:15 min/km

*Parkrun



Dystans: 5 km Czas: 24:41 Tempo: 4:56 min/km



Dystans: 5 km Czas: 23:03 Tempo: 4:36 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 23:50 Tempo: 4:46 min/km

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 21:52 Tempo: 4:22 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 22:53 Tempo: 4:34 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 21:59 Tempo: 4:23 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 22:42 Tempo: 4:32 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 22:42 Tempo: 4:32 min/km

*Parkrun

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 23:17 Tempo: 4:39 min/km

*Parkrun



Dystans: 5 km Czas: 23:48 Tempo: 4:45 min/km

*Parkrun



Dystans: 10 km Czas: 46:37 Tempo: 4:39 min/km

*Bieg Westerplatte

[madeysky]

Dystans: 10 km Czas: 49:22 Tempo: 4:55 min/km

*Bieg im. Bronka Malinowskiego



Dystans: 5 km Czas: 27:12 Tempo: 5:26 min/km

*Parkrun



Dystans: 10,4 km Czas: 1:04:38 Tempo: 7:10 min/km

[madeysky]

Dystans: 12 km Czas: 1:35 Tempo: 7:53 min/km

[madeysky]

Dystans: 10 km Czas: 1:13 Tempo: 7:18 min/km