Moderator: infernal
Póki co trzeba biegać tak, jak temperatury i organizm pozwalają, nic na siłę 
), po każdej 50-ce pół minuty przerwy. Trochę kraulem, trochę żabką, cienki na razie jestem w tej dyscyplinie 
) 
Dopiero się rozwidniało, ulice puściutkie, pięknie. Biegło się dobrze, jednak brakło sił na te ostatnie 6km. Nie miałem żeli, a tylko jednego batonika (mleczna kanapka Kinder), okazało się to za mało. Końcówka wyszła tak:
Na 33km miałem kryzys, na 30s przeszedłem do marszu, ale później zdołałem się pozbierać i dokończyć całość. Jestem zadowolony, bo w zeszłym tygodniu nie mogłem utrzymać tempa na 3km, a tu na 6 prawie się udało Następny będzie lepszy Nawet ciut za szybko niektóre km weszły i nawet się bardzo nie styrałem 
Bałem się tego treningu, obawiałem się, że nie dam rady na tej piętnastce utrzymać tempa, a tymczasem poszło pięknie. Biegłem jak w transie, nie myśląc, ile jeszcze do końca, kontrolując jedynie co jakiś czas tempo. 32km wyszedł wolniej, bo jakiś koleś mnie zatrzymał pytaniem o drogę. No ja widząc kogoś, kto leci z wywalonym jęzorem, na pewno bym mu dupy nie zawracał Za to ostatni kilometr pocisnąłem szybciej (coby szybciej zakończyć te męki ) Trening w pełni udany i jaka ulga, że to już ostatni taki ciężki trening 