Oj dawno tu nie zaglądałem
Fajnie poczytać o tym co działo się kiedyś, na początku. Dzisiaj ważę 82 kg. Biegam 4 razy w tygodniu + ćwiczenia ogólnorozwojowe, siła, równowaga, itp. W tym roku rozpocząłem starty w różnych zorganizowanych imprezach biegowych. Do tej pory pobiegłem w 3 biegach z cyklu gdyńskiego grand prix w biegach ulicznych. Zaliczyłem też toruńską dychę z cyklu Zwiedzaj ze zdrowiem oraz gdański Bieg dookoła ZOO. Co sobotę (o ile to technicznie możliwe) startuję w biegach Parkrun. W tym roku planuję jeszcze 3 starty w biegach na 10 km, tj. we wrześniu Bieg Westerplatte, w październiku 10k Sopot i w listopadzie gdyński Bieg Niepodległości. Jest dobrze. Czuję coraz większą radość z biegania. Bieganie pomaga w wielu rzeczach
Moje obecne rekordy życiowe to: 5 km - 0:22:41, 10 km - 0:48:21 (czasy netto). Ale ciężko pracuję i myślę, że jeszcze w tym roku je poprawię
