Szukamy osoby chętnej do biegania BYTOM Szombierki

[Kobieta87]

Czas spalić świąteczne kalorie i nie tylko ;]]]
Szukam osoby która chętnie pobiega po Bytomiu
Kobieta, lat 28;)
Sympatyczna gaduła;)

Osoby chętne zapraszam na priv;)

[marianka88]

Nie wszyscy lubią rozmawiać w trakcie biegania. Jest to czasem dość trudne, szczególnie jak zaczyna się przygodę z bieganiem. Słyszałam kiedyś o teście rozmowy. Pozwala nam łatwo dowiedzieć się czy tempo, w jakim się poruszamy jest dla nas właściwe. Jeżeli możemy prowadzić konwersacje w trakcie wysiłku to oznacza, że nasz układ krwionośny pracuje na optymalnych obrotach. Jeśli mamy problem ze złapaniem oddechu w trakcie rozmowy i biegania oznacza to, że tempo jest dla nas zbyt szybkie. Mam nadzieje, że uda Ci się znaleźć towarzyszkę i do rozmów i do biegania. Powodzenia:)