Trening podczas deszczu

[Monika Szymanska]

Jak mam niby mierzyc trase geoportalem skoro on jest tylko dla Polski ? Czy mozna w nim wybierac rowniez trasy w innych krajach ?
No i nadeszla pora deszczowa w Dani a bylo juz tak ladnie. Nie lubie deszczow psuja mi tylko treningi. Zima jest juz o wiele lepiej bo mozna nadal biegac. Nie przypominam sobie zebym tej zimy np zaprzestala treningow z racji brzydkiej pogody. Co wiecej mam wrazenie ze treningi przez zaspy sniezne poprawily moja wytrzymalosc.
Ale teraz ... Jak tu biegac gdy wszystko przemokniete. Moglabym pojsc na silownie ale to nie to samo. Treningi na biezni sa strasznie monotonne. 4 lata temu, jeszcze jak mieszkalam w Polsce, niemal i wylacznie biegalam na biezni w domu ze wzgledu na mentalnosc ludzi z naszego miasteczka. Potrafili bezczelnie zatrzymywac moja mame na ulicy i pytac czy z corka wszystko w porzadku. Kocham Danie za to ze gdzieby nie spojrzec promuje sie zdrowy tryb zycia. Wszyscy biegaja , jezdza na rowerach, kazdy jest zapisany na ktoras z silowni, w sklepach nie ma problemu z zywnoscia nisko tluszczowa, do tego nasze chlebki moga sie schowac przed ciemnymi dunskimi chlebami z pelnoziarnistej maki. Niestety dunczycy sa bardzo uprzedzeni do suplementow dlatego trudno cokolwiek tutaj kupic jedynie witaminki Fajnie ze niemal w kazde wazniejsze swieto organizuje sie jak nie maraton, sztafete to jakies inne zawody.

[Monika Szymanska]

No ja sobie nie wyobrazam przebiec 20 -25 km w deszczu, przy mzawce mozna ale nie jak leje jak z cebra. Po 5 min mp3 mi zaleje, o butach juz nie wspominajac. W ten sposob w pierwszym roku w Dani stracilam 2 komorki i 3 mp3 bo tak je zalewalo, zalewalo a ja suszylam i suszylam az sie juz nie dalo wysuszyc i uruchomic. Teraz kupilam sobie mp3 dla plywakow mozna niby zanurzac do 3m .

Najlepsza rada nie biegac po deszczu.

[LadyE]

a po za tym, jak pada, to się nie bierze sprzętu grającego

co za problem zawinac go w torebke? i zakleic? mi jakos nic dzieki temu nie zamoklo

[LadyE]

ja mam np takie male torebki foliowe do ktorej wkladam zwykle kanapki ... jak obkleisz to nie zajmuje duzo wiecej miejsca a ze jest przezroczysta to nie przeszkadza we wciskaniu guzikow

[agnieszka83]

Ja tam lubię biegać w deszczu, ale najlepsza jest oczywiście mżawka:) Podczas burzy jeszcze nie zdarzyło mi się biec.. wszystko przede mną;)))

[Monika Szymanska]

Nie powiedzialam przeciez ze biegam codziennie po 25km tylko ze akurat jak mialam zaplanowana dluzsza przebiezke lalo jak z cebra i musialam zmieniac plany. Co mnie strasznie irytuje ..wrr

[lieft]

Ja lubię deszcze angielskie, ale nie ulewy, tylko zwykłe deszcze. Nikogo to nie deprymuje w uk do biegania, a mi daję dodatkową motywację do ruszenia tyłka
Mam astmę i bieganie w deszczu jest dla mnie lepsze, bo w powietrzu nie unosi się wtedy tyle syfu. Generalnie polecam, chyba, że ktoś jest z cukru

[F@E]

Nie powiedzialam przeciez ze biegam codziennie po 25km tylko ze akurat jak mialam zaplanowana dluzsza przebiezke lalo jak z cebra i musialam zmieniac plany. Co mnie strasznie irytuje ..wrr

normalka

[Monika Szymanska]

A ja juz znalazlam rozwiazanie na deszcz

http://nasza-klasa.pl/profile/1659641/g ... album/2/35

[Tomaszzz]

Dobrym pomysłem jest nie dodawanie linków do zdjęć na portalach, na których trzeba mieć konto.

[Monika Szymanska]

Nie wiedzialam jak wkleic to zdjecie
Wiem ze to nie byl dobry pomysl z tym linkiem :P

[Tomaszzz]

Wchodzisz na przykład na imageshack.us, tam uploadujesz obrazek. Dostajesz linka do niego (drugi od góry - Direct link). Potem w pisaniu odpowiedzi klikasz na "Img" i wklejasz link między te dwa prostokąty.

[lieft]

Nie wiedzialam jak wkleic to zdjecie
Wiem ze to nie byl dobry pomysl z tym linkiem :P

nie martw się, wiele osób nie wie, jak skorzystać z takiej opcji i nie jest to żadna tragedia.
na pw podam Ci adres, załóż konto, skorzystaj z hostingu obrazków i potem tylko wklejasz wygenerowany na tamtej stronie kod-adres http i po sprawie
Może ci się to przyda przy dodawaniu kiedyś jakichś ogłoszeń, np jak chcesz coś sprzedać i dołączyć zdjęcie.

[hohla187]

Wiele razy zdarzało mi sie biegac w deszczu i jedyne co przeszkadza przy intensywnych opadach to zalewanie sprzętu i woda w oczach ,ale jest to fajny sposób na orzeźwienie,i tak wracam mokra z treningu i tak

[lieft]

Wiele razy zdarzało mi sie biegac w deszczu i jedyne co przeszkadza przy intensywnych opadach to zalewanie sprzętu i woda w oczach ,ale jest to fajny sposób na orzeźwienie,i tak wracam mokra z treningu i tak

chm.....mokry podkoszulek :uuusmiech: gdzie biegasz? że tak skromnie zapytam?