ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

dziewczynom i chłopakom zyczę powodzenia na starcie, dajcie z siebie wszystko :hej: :hahaha: (tak, jak ja dziś na treningu :sss: , myslałam, że wypruję flaki, mózg mi się zagotował pod czapką :szok: , daaaaaaaawno tak mocno nie było, oczywiście w/g mnie :hahaha: :spoczko: )

mój syn rodził się w Mundial 8 lat temu, lekarz kazał mi sie streszczac, bo na półfinał nie zdąży :spoczko: :hahaha: :hahaha: :hahaha:

idę wcinac galaretkę z truskawkami i bitą śmietaną :bum:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PKO
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

trzymam kciuki za jutrzejsze starty :)
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

3:1 :-) pięęęknieeeeeeee:-)

Kasia ja przed każdym startem mam lekki stres, na szczęście działa na mnie motywująco :-)
A jakie tętno spoczynkowe wtedy mam :hahaha:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

4:1 hyhy
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Bosko jest :hej:
Choć piłka wciąż w grze!
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

5:1 o mamuniu
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wy biegacie, a ja właśnie wracam z giełdy :)
kupiłam truskawki.... 20kg..... :D
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Charm wnioskuję,że zapowiadają się przetwory :spoko:
Co będziesz robić?

A ja lecę zaraz biegać,jakieś 12-15km spokojnie :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Poproszę o meldunek z pola walki: jaka pogoda? :-)
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Aktualnie 14 stopni, pelne zachmurzenie, dosc silny wiatr. Ma ponoc padac przelotnie caly dzien, a wieczorem przejasnienie, mamy zaczynac w ok 15 stopniach, konczyc w 12.
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

ASK pisze:Aktualnie 14 stopni, pelne zachmurzenie, dosc silny wiatr. Ma ponoc padac przelotnie caly dzien, a wieczorem przejasnienie, mamy zaczynac w ok 15 stopniach, konczyc w 12.
idealna pogoda :) ciekawa jestem jak Wam sie bedzie bieglo poznym wieczorem. dla mnie to idealna pora na zawody, a te wszystkie starty o poranku sa sprzeczne z moją naturą nocnego marka :bum:
w w-wie tez dzis pochmurno i chlodno. wczoraj przygotowalam sobie stroj startowy, a dzis szybka zamiana krotkich gaci na capri.
musze przyznac, ze nie mam dzis zadnej motywacji ani ducha walki. od ponad 2 tyg. meczy mnie okropne uczulenie, a leki, ktore biorę nie przyczyniaja sie do wzrostu formy ani dobrego nastroju...
nic to, powodzenia dla wszystkich startujących!
Obrazek
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Matika, powodzenia.
Mnie najbardziej kreci wlasnie mozliwosc biegu przez oswietlone, letnie miasto. Ludzie w knajpkach beda wychodzic. Biegne z kolezanka z pracy i sie umowilismy z jednym kolega, ze wyjdzie z knajpki pod nasypem, zeby nas zlapac na Pilsudskiego i poczestowac lykiem piwka :spoczko: :spoczko: Ide typowo na luz, pozwiedzac nocne miasto. W koncu to o nim "w miecie jak ryby tramwaje.."
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Matika masz racje,jeśli obędzie się bez deszczu to wymarzona aura na start.
Ja przeciwnie wolę starty z rana,byleby nie było powyżej 30 ° :nowiesz:
Asiu będzie dobrze,czasami brak motywacji jest najlepszą mobilizacją,dasz czadu i życiówka jak nic padnie.Trzymam kciuki!!!
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

kasia41 pisze:Asiu będzie dobrze,czasami brak motywacji jest najlepszą mobilizacją,dasz czadu i życiówka jak nic padnie.Trzymam kciuki!!!
moze i tak. nie nastawiam sie na nic. to u mnie najlepiej dziala, taki brak oczekiwan i postawa "co ma byc, to bedzie" :hahaha:
PS. a jednak krotkie gacie :lalala:
Obrazek
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Miałam Ci właśnie sugerować krótkie spodenki :oczko:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ