ZACZYNAM ....z niczym;)

[Ma_tika]

hehe, Beata, super klimat

Kasia, dokladnie, poszukaj. sprawdzasz kalendarz na stronie maratonypolskie.pl ? na pewno nie chcialoby mi sie jechac do Warszawy na bieg trwajacy 12 min.

my z Anią biegniemy dziś w sztafecie - proszę trzymać kciuki!!! a że ja biegnę na ostatniej zmianie, to mam obawy jak przetrwam oczekiwanie - bo tam jest grill, piknik, plac zabaw i ogólnie impreza

[kasia41]

Matika oczywiście trzymam kciuki za Was
Beata wiem,że i w Kielcach i w Radomiu działa BBL,ale ja mam od siebie około 50 km i tu i tu,tak więc nie biegam z nimi
Szkoda że nie wiedziałam o teście Coopera bo pojechałabym,tym bardziej że wczoraj miałam wolne.
Odnośnie biegów to sprawdzam oczywiście w kalendarzu Maratony Polskie no i mam zamiar biec w Radomiu połówkę w czerwcu 22,no i w moim mieście w sierpniu koniecznie też połówkę 23,mimo iż trasa bardzo trudna i mimo iż mój prawie były mąż bardzo się udziela przy organizacji,to mnie trochę odstrasza ale biegnę.No i może 1Czerwca pobiegnę 10km w Radomiu,ale to zależy dużo od grafiku w pracy.To pokrótce takie moje plany,ale wszystko wyjdzie w trakcie.

[kachita]

Kasia, kojarzysz zapewne Skarland Running Team?

[kasia41]

Tak kojarzę,a czemu pytasz?

[PaulinaJ]

Matika jak sztafeta??

Ja dziś nabiegałam open 5, k-29 4.
43:44 czyli kolejna minuta urwana z życiówki

Oby tak dalej!!

Po biegu zrobiłam sobie rozbieganie, przed biegiem rozgrzewka więc łącznie 15km, czyli tyle ile miałam zrobić wg planu treningowego!

[kasia41]

Paulina Serdeczne Gratulacje,ale szalejesz.Tak zwyczajnie zdrowo zazdroszcze,super wynik!!

[kachita]

Tak kojarzę,a czemu pytasz?

Bo są od Ciebie ze Skarżyska. W sensie, że coś działają, żeby działo się biegowo w mieście, wyjeżdżają razem na biegi, takie tam

43:48 czyli kolejna minuta urwana z życiówki

Wow, gratulacje!

[Ma_tika]

Matika jak sztafeta??

sama sztafeta suuuper fajna taka druzynowa walka rodzi niesamowite emocje dość powiedzieć, że jak czekałam w strefie zmian na naszą poprzednią zawodniczkę to miałam tętno 115

uwazam, że łącznie nabiegaliśmy całkiem dobry maratonski wynik: 03:29:50, plasując się mniej więcej w 1/3 stawki. ze swojego wyniku nie jestem zadowolona (22:21), marna życiówka poprawiona o marne 6 sekund. tempo bardzo szarpane i ogólnie to nie był moj dzien.

Paulina - bardzo ładny czas, gratulacje!!!

[cava]

Ma_tika, ale chyba miałaś ekstra zabawę!
Puls przedstartowy o tym świadczy chyba najlepiej

Paulinaj, WYMIATASZ BABSZTYLU!


Ja za to wczoraj przeżyłam chwilę załamki.
Wracam do domu, patrzę... tempo powyżej 7 minut na km.
WTF! No ja rozumiem, mało ostatnio biegam, wolno ogólnie biegam, teren, piach, górki.
No ale powyżej 7 min/km żeby się wlec i jeszcze sobie w trakcie myśleć, że fajnie idzie całkiem?

Ale potem się okazało, że to Garmin kompletnie ogłupiał.
Ufff! Coś musiałam niechcący powciskać, poprzestawiać i wyszło z tego to co zwykle, jak się biorę za jakąkolwiek technikę... diupa blada.

[Gryzzelda]

te, cava, a ty nie mialas czasem Garmina wywalic?

[beata]

Dziewczyny, gratuluję weekendowych zmagań, czy to na trasie, czy na treningach !

Ekiden jest rzeczywiście fajny, taka drużynowa formuła mocno dopinguje do walki. Choć uważam, że odkąd impreza została przeniesiona do parku, stracił na atrakcyjności. Startowałam w warszawskim Ekidenie kilka razy, ale w czasach, gdy odbywał się na Krakowskim Przedmieściu a później na Podzamczu, to były czasy, ech. No i raz na Polach Mokotowskich, z drużyną BBL, chyba w 2011r.
Kiedyś na dzień przez Półmaratonem Warszawskim na Krakowskim Przedmieściu rozgrywana była sztafeta 5x5, też fajna sprawa, szkoda, że zrezygnowano z jej organizacji
Mam nawet fajne zdjecia z tej sztafety. Walka była!
Ech, to były czasy ...

(dziś mam jakiś sentymentalny nastrój, "może to ten deszcz" ... )

[cava]

Wywalić?
Nie, ja go tylko schowałam na długo, a teraz chciałam zobaczyć "co słychać".
Ale z moim talentem do obsługi aż tak zaawansowanej techniki , to może na jesień mi się uda w końcu włączyć go tak, żeby było dobrze.

[beata]

O, a tu z Ekidenu, który to był rok ... ?

Cava, garmin wywal, dobrze radzą !

[Gryzzelda]

Beata, super zdjecia
cava, to daj mezowi Garmina, niech go przywroci do stanu uzywalnosci i se zaklej wszystkie guziki oprocz start/stop zeby cie nie kusily
ja to tylko tego guziczka uzywam i sobie chwale

[cava]

O, a tu z Ekidenu, który to był rok ... ?

Cava, garmin wywal, dobrze radzą !

Ale jak wywal moje cacuszko? W prezencie dostałam, od tamtej pory "jestę biegaczkom"

Nie no spoko. Poza rozkminami "dlaczego się nie zalogował, dlaczego pika, dlaczego pokazuje to co pokazuje i co to znaczy , gdzie jest ten (#@!!!) kabel" to on mi służy głównie do wiedzy ile przebiegłam.
Kompletnie nie mam wyczucia odległości i jak mam przebiec 3-5 km, to bez garmina przebiegnę zawsze około 10.
Bo mnie się zawsze wydaje że "za mało" biegłam. :/


Ekstra to pierwsze zdjęcie na którym startujesz po zmianie!!!


Gryziu, już zgłosiłam usterkę małżowi, więc będzie reanimacja.
No tak, zakleić guziczki. To by było najlepsze, bo ja się niestety nie ograniczam. Grzebię w tym nie wiem po co, a potem jest jak jest.
Ale mnie się za każdym razem wydaje, że już opanowałam ustrojstwo i teraz sama sobie wszytko ustawię bo wiem jak.

Mój małż to już ma tiki nerwowe. Jak przynosi do domu coś nowego skomplikowanego bardziej niż młotek, to od razu krzyczy :"tylko nie ruszaj!"