ZACZYNAM ....z niczym;)

[kasia41]

Póki co Paulina to my możemy oglądać Twoje plecy
Ale ja tłumaczę sobie ach ta młodość żeby nie zwariować z zazdrości

[Ma_tika]

Paulina, ja Cię nie chcę spotkać na płaskiej trasie bez zakrętów

[ASK]

Ma_tika, super czas.
Wszystkie jestescie siebie warte Cala trojka przedpiszacych.

Ja sie mocno.zastanawiam, czy moge juz biegac, czy jeszcze troche poczekac. Nadal troche plecy bola

[kasia41]

ASK ciężko coś doradzić,sama musisz zdecydować jakie jest Twoje samopoczucie,ja wyszłabym na delikatny truchcik,ale ja mam nierówno pod sufitem,a nie wiem jak Ty?

[franklina]

aja sie nie bedem scigać nie dorastam Wam do pięt biegnem po swojemu

a dzisiaj byłam na rowerze z synkiemi stresamiałam bo tonasz pierwszy wspolny raz bez bocznych kółek i taka długa trasa ale dalismy rade nawet Młody zaliczył Park Linowy -trase dzieckowa ale powiem Wam ze nie wiem czy ja osobiscie i na takowa bym sie zdecydowala Jestem z niego dumna!!!!!!!!!!!!!!!

[PaulinaJ]

Matika takiej nie ma

Oglądałyście Wings for life?? Ależ oni mają moc
Za rok chyba sie wybiorę?
Wielki szacun dla nich.

[katekate]

ASK ciężko coś doradzić,sama musisz zdecydować jakie jest Twoje samopoczucie,ja wyszłabym na delikatny truchcik,ale ja mam nierówno pod sufitem,a nie wiem jak Ty?

popieram

[kasia41]

Pobiegałam,zrobiło mi się 20 km,średnie tempo 5.28,ale przyznam się że nie było to tempo komfortowe,jestem jeszcze troszku słabiutka,w piątek skończyłam brać antybiotyk,niezbyt dobrze go znosząc

Kurde jutro idę na zdjęcie szwów chyba?no w każdym razie idę do chirurga,a na 12 do pracy nie ma wyjścia
Dzisiaj ta Tina(pies który mnie ugryzł)tak się cieszyła jak mnie zobaczyła,że szok!
Mimo iż mnie ugryzła nie mam przed nią jakiś obaw.Ach te psy

[ASK]

Kasia, Ty hardcorowcu!
Co.do mnie, to ja raczej nie pytam o rade, tylko jak typowa kobieta sobie glosno mysle Dzis bylam na szybkim spacerze z psem 6 km, ale boje sie jeszcze biec, jeszcze boli przy gwaltownym ruchu i mam wrazenie, ze jak pobiegne, to sie rozsypie. Tylko zazdroszcze tym, co zdrowi Mam za 2 tygodnie zawody 5 km, trenowac trzeba, a moj trening od konca lutego jak dziury w serze.

[katekate]

oj ASK potraktuj te zawody jako test na sprawdzenie formy, oczywiście daj z siebie wszytsko :D
ja dziś 10km spaceru, 5,5km na rolkach i jeszcze ćwiczenia jak to dobrze, że łikend się kończy

[ASK]

jak to dobrze, że łikend się kończy

No. Jakos tak w weekend zawsze cos slodkiego mi wpadnie

[katekate]

a ja o dziwo od kilku dni nie objadam się(słodyczami też), wcinam duzo tłuszczy, po których zwyczajnie nie chce się jeść
bo wiecie ...eeeee... w sukienkie trzeba się wcisnąć w niedzielę

[kachita]

Paulina, Ma_tika, gratulacje! Świetnie Wam poszło, pudło to nie przelewki

Ja się na razie obijam pomaratońsko, ale jutro chyba przejdę się na body pumpa, bo nieopatrznie weszłam na wagę, tę kłamliwą zdzirę I trzeba powoli zacząć przygotowania do Pietryny.

[papillon]

GRATULACJE!!!!! PaulinaJ i Ma_Tika!!!!

Kasia41 słabiuuutkkaaa??? I takie tempo! Ja chyba przestane Was czytać, bo tylko u mnie tempo spacerowe mimo że wylewam 7 poty... nie wiem może mi czegoś brakuje, wydaje mi się że biegam jak każdy człowiek, tylko Wy prujecie jak sarenki, a ja jakbym miała oponę od ciągnika przypiętą do tyłka.

Nie wiem jak biegasz Franeczko po jedzeniu, grillu, itp. Ja wczoraj na kolacje połakomiłam się na naleśniki owsiane i myślałam rano, że zejdę podczas treningu.
DRAMAT!

[charm]

GRATULACJE!!!!! PaulinaJ i Ma_Tika!!!!

Kasia41 słabiuuutkkaaa??? I takie tempo! Ja chyba przestane Was czytać, bo tylko u mnie tempo spacerowe mimo że wylewam 7 poty... nie wiem może mi czegoś brakuje, wydaje mi się że biegam jak każdy człowiek, tylko Wy prujecie jak sarenki, a ja jakbym miała oponę od ciągnika przypiętą do tyłka.

obawiam się, że nie tylko Ty... ja też ledwo truchcik, a padam na twarz....


ale na pocieszenie - jeszcze parę moich tras "podbiegowych"





i mama przypadkiem się w kadrze znalazła


(nie, zazwyczaj biegam po płaskim, raczej takim - wiem, wklejałam, ale wkleję jeszcze raz :P

)