Na cholerę mi to ????

[dont_ask]

nie będziemy
i od razu się przyznamy, że nie mamy racji i pięknie przeprosimy

[joanna1012]

a wracając do wątku
mam co chciałam
za chwilę dowiem się na cholerę mi to
wczoraj dowiedziałam się, że to moje pobolewanie w nodze to ostre przeciążeniowe zapalenie ścięgien przystrzałkowych (o ile dobrze zapamiętałam)
mam zapomnieć o bieganiu na trzy tygodnie -
(maratony w ogóle powinnam sobie wybić z głowy)
no i doła mam, tabletki biorę, maścią smaruję a od poniedziałku zaczynam ultradźwieki, laser i krioterapię - dwa tygodnie - niby do maratonu powinno być ok - ale biec maraton zaraz po kontuzji to też chyba mądre by nie było
no i teraz wiem na cholerę mi to ... bo jak nie mogę biegać to mi się ryczeć chce - i już mi nie zależy na wyniku już mnie nie fRustruje że szuram i sapię ja chcę sobie posapać te 42 km.

[dont_ask]

Wiesz Joaśka, ja zasadniczo jestem niewierząca, ale jest takie jedno powiedzonko, które wydaje mi się bardzo trafne:
"Jak chcesz rozśmieszyć Pana Boga, to opowiedz mu o swoich planach".
Dlatego zalecam wszystkim nie planować zbyt sjerjożnie, nie nastawiać się na 100%, zawsze zostawiać sobie margines. To zaoszczędzi rozczarowań i frustracji.

Joanno, jak pobiegniesz ten maraton, to bardzo dobrze! A jak go nie pobiegniesz, to też bardzo dobrze. Nie masz 100 lat, jeszcze wiele maratonów i orgazmów przed Tobą!!
Wiem, że włożyłaś w to wiele pracy i masz ważne powody by wystartować. Ale tak naprawdę, to ta praca liczy się najbardziej.

A swoją kontuzję potraktuj jak okazję do porozczulania się nad sobą, niech się rodzina Tobą pozajmuje, podopieszcza Cię i takie tam. A może jak stan zapalny przejdzie, to polecisz na świeżaka, wypoczęta i będzie super? Kto wie...

[Asiula]

Wiesz Joaśka, ja zasadniczo jestem niewierząca, ale jest takie jedno powiedzonko, które wydaje mi się bardzo trafne:
"Jak chcesz rozśmieszyć Pana Boga, to opowiedz mu o swoich planach".
Dlatego zalecam wszystkim nie planować zbyt sjerjożnie, nie nastawiać się na 100%, zawsze zostawiać sobie margines. To zaoszczędzi rozczarowań i frustracji.

Joanno, jak pobiegniesz ten maraton, to bardzo dobrze! A jak go nie pobiegniesz, to też bardzo dobrze. Nie masz 100 lat, jeszcze wiele maratonów i orgazmów przed Tobą!!
Wiem, że włożyłaś w to wiele pracy i masz ważne powody by wystartować. Ale tak naprawdę, to ta praca liczy się najbardziej.

A swoją kontuzję potraktuj jak okazję do porozczulania się nad sobą, niech się rodzina Tobą pozajmuje, podopieszcza Cię i takie tam. A może jak stan zapalny przejdzie, to polecisz na świeżaka, wypoczęta i będzie super? Kto wie...

Jakie to mądre, czemu ja wcześniej na to nie wpadłam...

Joasiu... nie jesteś sama, tyle, ze ja dorobiłam się kontuzji przed pierwszą połowka, która miałam biec za ponad 2 tyg

Ale faktycznie jak mowi dont_ask... odpoczniej i będziesz fruwać jak nowo narodzona Trzymam kciuki za Ciebie i poddwaja się... chociaż Ty

[joanna1012]

Śmiesznie to teraz wygląda
widać mój mózg wysyłał mi sygnał wcześniej - no ten mój kryzys - fRustracja jakby organizm dawał znać zwolnij daruj sobie po co ci to

trzeba było głowy słuchać

no nic zobaczymy jakie efekty przyniesie rehabilitacja - idąc za radą nie planuję ... uda się to pobiegnę nie uda się to nie pobiegnę w końcu nie zarabiam na bieganiu
to pewnie i dobrze bo kiepsko by mi się żyło z takimi wynikami

[scieslik]

joanna1012 jak ja cię rozumiem. Jestem w podobnej sytuacji, tylko u mnie inna część ciała niedomaga. Rehabilituje się falą uderzeniową i ćwiczeniami i jeszcze przyszły tydzień nie biegam (z cierpliwością traktuję ten czas jako roztrenowanie), ale jak po tym czasie okaże się, że dalej boli to nie wiem co dalej

[Angua]

trzeba było głowy słuchać

no nic zobaczymy jakie efekty przyniesie rehabilitacja - idąc za radą nie planuję ... uda się to pobiegnę nie uda się to nie pobiegnę w końcu nie zarabiam na bieganiu
to pewnie i dobrze bo kiepsko by mi się żyło z takimi wynikami

Ja też głowy nie posłuchałam i mam za swoje. Tydzień z głowy, drugi w kolejce.

I właśnie, na cholerę mi to? Nie dość, że powoduje kontuzje, zadaje bólu to i tak już siedzę jak na szpilkach, żeby już móc wyjść i poszurać

Joanna, wszystkie kontuzjowane chuchają i dmuchają teraz na Ciebie

[scieslik]

Angua ty też kontuzjowana? To chyba zaraźliwe

[Asiula]

Angua ty też kontuzjowana? To chyba zaraźliwe

Ja tez, ja tez! Piętusie uszkodziłam...

[joanna1012]

Ja tez, ja tez! Piętusie uszkodziłam...

no to ja się pytam
NA CHOLERĘ NAM TO ?????

[Asiula]

Ja tez, ja tez! Piętusie uszkodziłam...

no to ja się pytam
NA CHOLERĘ NAM TO ?????

... żeby dowiedzieć się, że istnieje coś takiego jak rozścięgno podeszwowe i... czekać na chwilę kiedy znów będziemy mogły ubrać adidaski i potasiać przed siebie...

...by mąż ze mną potrafił wytrzymać to całe nudne życie

[joanna1012]

rozścięgno podeszwowe

Wow

[dont_ask]

a mi dolegają MIĘŚNIE KULSZOWO GOLENIOWE

i mam alergię

[joanna1012]

czy mi się wydawało, że bieganie ma pozwolić dłużej cieszyć się młodością i zdrowiem
a z tego co czytam to tu jakieś stetryczałe towarzystwo
pewnie PRAWDZIWE biegaczki na forum nie siedzą tylko trenują

[Angua]

czy mi się wydawało, że bieganie ma pozwolić dłużej cieszyć się młodością i zdrowiem
a z tego co czytam to tu jakieś stetryczałe towarzystwo
pewnie PRAWDZIWE biegaczki na forum nie siedzą tylko trenują

Od razu stetryczałe troszkę nadwyrężone, ot co trochę masaży i okładów i będziemy śmigać, aż miło