ZACZYNAM ....z niczym;)

[Wilma]

Haha, giętka to ja byłam wieki temu. Teraz to jestem elastyczna jak kłoda drewna.
Ale dzięki Następnym razem zrobię bardziej zaangażowaną minę to może będzie lepszy efekt

Franklina, też bym została po takim tekście od dziecka. A co do chudnięcia - Tyskie i czipsy mało odchudzająco działają

[ania102]

Wilma rzeczywiście - fajna fotka! Wyglądasz świetnie.

Hrabianka plan to plan... Chociaż można i bez;-)

Miałam właśnie teraz biegać, ale leje jak z cebra, więc dałam spokój. Może później mi się uda, bo wydaje mi się, że się przejaśnia.

[ania102]

Chyba niedługo będę jedyną biegającą osobą, która nie prowadzi bloga;-)

[Ma_tika]

Chyba niedługo będę jedyną biegającą osobą, która nie prowadzi bloga;-)

[franklina]

wilma oj tam oj tam codziennie nie łoję JESZCZE zreszta nie pracuje nad tym zeby schudnąc to nie dla mnie

ania ja tez nie prowadze bloga

[cava]

Mnie piwo nie ciągnie, mało powiedziane- nie lubię.
Ale niestety winko....
Wczoraj tym sposobem, grill + pół butelki winka z wujem i potem bieganie.
Głupszego pomysłu nie mogłam wykoncypować.
Udało mi się przebiec 4,5 kilometra a potem powrót piechotką z czkawką gigantem. Sąsiedzi pewnie doszli do wniosku że patologia pijacka im się zalęgła za ścianą, jak po powrocie czkałam jeszcze z godzinę.

Panowie powinni uczyć się od nas luzu w bieganiu, a nie tylko kilometry, wyniki, życiówki.

[franklina]

cava nooo wymiatasz jestes lepsza ode mnie

[Wilma]

cava

[ania102]

Udało mi się wyskoczyć na ponad godzinny trening - nie padało, lunęło solidnie dopiero po moim powrocie:-) Wyskoczyłam w pełnym makijażu, świeżo umytych, elegancko ułożonych włosach i bezpośrednio po śniadaniu:-D Ale miałam wybór: teraz albo dopiero pojutrze. Jakimś cudem nie było mi niedobrze z powodu śniadania, dodało mi energii i może powinnam już na stałe jeść przed bieganiem coś więcej niż banana. Makijażu już nie odtworzyłam

cava co to jest pół butelki wina! Łyczek zaledwie;-) Masz rację z tym kobiecym luzem, ale z drugiej strony przypomina mi się idea She runs the night (odwołanego z powodu ulewy) - biegania z chipami, za to bez pomiaru czasu, w różu, z medalikami zamiast medali i z atrakcjami "specjalnie dla kobiet", a wszystko za prawie 80zł.

[Ma_tika]

Ale miałam wybór: teraz albo dopiero pojutrze.

Ja twardo trzymam się planu biegania pod wieczór i nie dopuszczam do siebie myśli, że mają być burze Takie tam zaklinanie rzeczywistości czy pozytywne myślenie - jak zwał, tak zwał. Niestety wczoraj to moje pozytywne myślenie nie zdało egzaminu - wybraliśmy się na rowery w sam środek nawałnicy. Tzn. wybraliśmy się jak jeszcze nie padało i w drodze nad Zegrze nas złapało, trasę AK przejechaliśmy chyba w ostatniej chwili przed tym potopem, który tam nastąpił. Ale ponieważ już wzieliśmy rowery, a ja koniecznie chcialam przetestować nowe siodełko, to po deszczu przejechałam się kawałek - z 30 zaplanowanych km zrobiłam może 5 A na koniec dnia w mega korku wracaliśmy do domu, bo zamkneli most Grota. Tak, to byl intensywny weekend
Od jutra podobno ma być ładnie

[ania102]

Ma_tika zawsze biegam o ustalonej porze, ale od jakiegoś czasu jestem w stanie (jeżeli dzieci mają opiekę) wyjść kiedy indziej. Po tym, jak od końca października do końca grudnia nie biegałam, bo ciągle byłam chora, nabrałam chęci do biegania także o różnych porach i w różnych warunkach pogodowych.

[maly89]

Panowie powinni uczyć się od nas luzu w bieganiu, a nie tylko kilometry, wyniki, życiówki.

Wg mnie jest czas i na luz i na harówkę Ważne, żeby nie przegiąć ani z jednym ani z drugim

[cava]

Panowie powinni uczyć się od nas luzu w bieganiu, a nie tylko kilometry, wyniki, życiówki.

Wg mnie jest czas i na luz i na harówkę Ważne, żeby nie przegiąć ani z jednym ani z drugim

CHCĘ TAKĄ KOSZULKĘ!!!!

Mały co to jest z tym "oj tam, oj tam? Koszulka?
To się da gdzieś kupić?

[maly89]

Tak - to jest koszulka, ale są i bluzy

Dziedzic Pruski ma całą masę fajnych rzeczy -> Dziedzic Pruski

I pewnie, że da się kupić - nawet w Gdyni:

http://www.chrom.com.pl/szczegoly.php?l=pl&idprod=16575

[franklina]

no patrzcie:Dziedzic zerżnął moje powiedzonko

ja dzisiaj szurnęłam 13,5km a szoku jakiego doznałam po 8 czy 9km nie odtworze chyba za milion lat!Otóż okazało sie ,że ...MOGE PRZYSPIESZYĆ jakis magiczny był ten 8(9)km bo takiego speeda dostalam ze co sekunde sama do siebie nawijałam:"zwolnij bo to złudne!" te pierwsze 8km było wolne i ciagneło sie jak guma od majtek a potem lajcik gdyby nie to ze mój ojciec siedział z Młodym i juz MUSIAŁAM wracac to chyba bym dobiła do 20tu jenyy rzadko tak sie czuje w trakcie biegu!!Bylo booosko!