ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Beata, zeby jechac na skałki musze miec z kimś i najpierw trzeba pocwiczyc.

Zszedl mi wlasnie paznokiec, byl zasiniaczony po marcowej polowce. :bum: Jak ja teraz mam chodzic w sandalach i co z bieganiem :ojoj:
PKO
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Przeszkol męża z asekuracji, albo weź go na ściankę na krótkie szkolenie z instruktorem.
Albo spróbuj się dogadać z kimś ze ścianki, tak najlepiej, i możecie razem pojechać rodzinnie, trochę wspinania a trochę pikniku.

Bez paznokcia nie da się biegać? ;)
Mi schodziły kiedyś notorycznie, w pewnym momencie przestałam to w ogóle rejestrować. Od kilku lat zamalowuję lakierem kikuty :bum: ;), zresztą nie muszę chodzić w odkrytych sandałach, i tak znowu będzie chłodniej.
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

regularnie biegam bez paznokci :hahaha:
i podobnie jak beata maluje kikuty :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

a ja w ogóle nie maluję ;)
nim zaczęłam biegać malowałam regularnie, ale teraz mi się nie chce, u rąk maluję kilka razy w roku, w sensie na większe "okazje" itd. ;)

w ogóle odkąd biegam "trochę" zmieniło się moje podejście do wyglądu, i tego, jak mnie ludzie odbierają :hahaha:
(ostatnio na co dzień bardziej w stylu refrenu piosenki "Niemiłość 2"... :bum: )
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Ja maluję właśnie tylko ze względu na to, że tych paznokci u nóg praktycznie nie mam i wolę nie straszyć ludzi chodząc w sandałach :bum: .
Paznokci u rąk nie miałam pomalowanych nigdy, zresztą wspinając się regularnie nie ma na to szans.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8930
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

charm - musiałem posłuchać tego refrenu, bo piosenki nie znałem :hahaha:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

ASK pisze: Kojer, jak noga? Będziesz w Smolcu ?
W Smolcu będę ale niestety raczej jako kibic.
A tak czytając wasze wypowiedzi o wspinaczce i mocnych palcach i rękach to przypomniał mi się taki filmik ;)

Obrazek
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Heh, no tak, ale w przewieszeniu tak nie dasz rady ;).

Kiedyś robiłam podobne ćwiczenie ale na jedną rękę, też nie banalnie.
Swoją drogą ja takich połogich (tzn. kładących się) terenów nie lubię, bo jak odpadniesz czy poślizgniesz się, to szorujesz wszystkim po ścianie/skale. A w przewieszeniu po prostu się zawisa.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Jadę dziś na około tydzień na urlop. Nie będą to wczasy pod palmami, ale mam nadzieję, że dam radę i - przede wszystkim - nie zamarznę. Stres jest.
Nie ma to, jak zafundować sobie wyjazd, który generuje spory stres ;).

Udanego długiego weekendu! :)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Udanego urlopu!
Ja nie wiem, co to jest długi weekend [SMIRKING FACE]
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Beata, nie zamarznij. Udanego wyjazdu.

Ja w weekend mam polowke, powalczymy, pogoda ma byc dobra.
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

katekate pisze:Ja nie wiem, co to jest długi weekend [SMIRKING FACE]
A u nas były dwa pod rząd :)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

zazdro Marc, chyba zmienię pracę :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja tam lubię mieć pomalowane paznokcie:-)

ASK powodzenia na połówce!

beata udanego urlopu - pewnie będzie bardzo aktywny
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A ja mam w piątek urlop :taktak: :taktak: :taktak:
Będę oglądać kuchnie itd.....

No i zostanie mi do wykorzystania już tylko tydzień zaległego urlopu.... :lalala:

@ASK - trzymam kciuki :taktak:

@Beata - udanego urlopu :taktak: zazdroszczę - taki stres to jest fajny :bum: no i na pewno nie zamarzniesz :)

@Ania - jakby mi ktoś je malował, zmywał, nie trwało by to tyle, lakier i zmywacz by nie śmierdziały itd, to też chętnie bym miała pomalowane :hejhej: paznokcie rosną mi bardzo szybko, a malować 2-3x w tygodniu mi się nie chce :bum:

@Kasia - zamiast długich weekendów lepsze są dni wolne jak nie ma wszędzie takich tłumów.... Ale u mnie też łatwiej o urlop w taki dzień niż normalnie, bo w pracy spokojniej.....
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ