ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dzisiaj oboje z mężem obudziliśmy się z biegunką...... Na szczęście cola uratowała sytuację, i choć później, to dotarliśmy bez problemu :bum:
(najpierw chcieliśmy ogarnąć problem, a potem dopiero ruszać w prawie 5h trasę, żeby nie musieć się zatrzymywać co chwilę w poszukiwaniu wc.....)

Pakiet startowy odebrany, porcja makaronu na pasta party zjedzona, Stary Rynek odwiedzony... Teraz do hotelu (czy tam ośrodka), w którym śpimy, kolacja, kąpiel, masaż łydek i spać ;)

Dziękuję za kciuki, są dla mnie bardzo ważne, napiszę po biegu jak się doczołgam do mety ;)

I jeszcze fotka ;) Obrazek

Wysłane z Tapatalka :)
PKO
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

charm, powodzenia!

Zrob jakies badania ogolne bo co czyt twoje wpisy to: biegunka, katar, goraczka, bolace zatoki... ;)

Wysłane z mojego SM-A510F .
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Charm zaczęła spokojnie - pierwsza piątka w 31:40

15 km 01:42:13 - troszeczkę zwolniła.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Aga 15km, słabnie...mam nadzieję, że to przejściowe :tonieja:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Agnieszka trzymaj się. Oby wirusisko Cię nie zmoglo.

Jest 20 km
Do przodu
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ciekawe co tam się dzieje... 25km i dalej nic... Oby nic poważnego.
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A, jest 30K. Ufff. Szacowany czas 5:31.
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Zostalo już tak niewiele do mety . Najgorsze niewiele.
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Walczy, jest 35km.
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

4:50:56! Tyle czasu na nogach to jest hardkor. Brawo za wytrwałość.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Zrob jakies badania ogolne bo co czyt twoje wpisy to: biegunka, katar, goraczka, bolace zatoki... ;)
Skoor, bez tragedii, ja mam tak samo - no może za wyjątkiem tej gorączki, ale za to z boląca ciągle głową. I pewnie nie tylko ja, cóż, takie życie :bum: .

Charm, gratulacje! :taktak:
Szacun za walkę do końca. Ja byłam dziś na nogach 1h 32 min i mam dosyć ;)
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Charm, gratulacje MARATONKO. Zuch dziewczyna. Zrobiłaś to.
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratulacje!!! :)
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratulacje :)

A mi dzisiaj żona zabroniła jeszcze wyjść biegać :(. A plecy już nie bolą.
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dziękuję... Wasze wsparcie wiele dla mnie znaczy....

Jakoś dziwnie stanęłam na skórce od banana (tzn się poslizgnęłam) na punkcie żywieniowym, i coś zrobiłam z kolanem... Chwilami bolało, zwłaszcza jak próbowałam zrobić dłuższy krok.... Potem było już tylko gorzej... Zaczęłam oszczędzać lewe kolano, odezwało się drugie... W sumie od połowy to walka z bólem... Ale... Dobiegłam, choć z przerwami na marsz, rozciąganie i pryskanie czymś zimnym przez pomoc medyczną....
Ale jeśli jeszcze kiedykolwiek stanę na starcie maratonu, to w strefie poniżej 4, i zdecydowanie lepiej przygotowana....

Wysłane z Tapatalka :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ