ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8927
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Jedna pani z TV też się trzyma podobnego wieku :hahaha:

Jeśli komuś brakuje motywacji, to polecam:
https://www.youtube.com/watch?v=Z477UBwhVuM
Jeśli nie brakuje, to również polecam :taktak:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
PKO
Hanna77
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 250
Rejestracja: 18 cze 2013, 14:13
Życiówka na 10k: 43:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

u mnie motywacja jest ale okoliczności przyrody niezachęcające. pada chyba drugi miesiąc. dziś leje jednak już od samego rana a zazwyczaj deszcz łapał mnie jak wychodziłam z pracy. mój wakacyjny gadżet to peleryna z decathlonu (mozna ją złożyć do kieszonki), z którą się nie rozstaję. chyba w końcu ja polubię.
dziś trening w domu, co znaczy parę pompek i kilkanaście brzuszków w optymistycznej wersji. w najgorszym przypadku kilo czereśni i książka.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

nad morzem tez leje, ale na szczęście nie codziennie :-)
wczoraj pobiegałam z kolegą z forum :usmiech: a dziś poćwiczyłam w domu :orany: to do mnie nie podobne :bum:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też niedługo ruszam nad nasze morze. Jestem gotowa znosić każdą pogodę:-DDDD Mam tam swoją trasę biegową. bardzo urokliwą przez las. Wyzwaniem to będzie okiełznanie moich dzieci :bum:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Ania gdzie jedziesz? :usmiech:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Miałam zamiar dzisiaj pobiegać (hmmm, tzn wczoraj...), ale pokonała mnie pogoda :(
Mogę biegać jak jest zimno, pada śnieg, deszcz, itd., ale wiatr to chyba najgorsza możliwa pogoda..... :ojnie:
a wiatr taki, że łamie gałęzie drzew to zdecydowanie pogoda, przy której wolę pozostać bezpiecznie w domu.... :chlip:

Mam nadzieję, że juto, tzn dzisiaj pogoda będzie bardziej sprzyjająca :)

Poza tym - zaczynam się stresować runmageddonem.... :lalala:
i moją obecną kondycją, a raczej jej brakiem :ojnie:
liczę, że w ciągu dwóch tygodni trochę uda się ją odbudować, przynajmniej trochę, a runmageddon jest specyficznym biegiem, i nie o szybkość biegu chodzi :bum:
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Wczoraj ciężko było wyjsc z domu, a co dopiero biegac. Pogoda na ogladanie filmow w łóżku. Albo np na wspinaczke ma ściance :spoczko:
Jak to dobrze, że mieszkamy w prowincjonalnej Pl, a nie modnych europejskich kurortach, mam nadzieję, że nigdy nie bedziemy świadkami zamachow u nas...
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

ASK pisze:Wczoraj ciężko było wyjsc z domu, a co dopiero biegac. Pogoda na ogladanie filmow w łóżku. Albo np na wspinaczke ma ściance :spoczko:
W centrum wczoraj jeszcze nie wiało, było za to bardzo duszono, i dość ciepło. Ja biegałam, pot lał się z czoła.
Wiać zaczęło w nocy. Ja wiatr lubię, no, ale może nie do biegania ;).
Jak to dobrze, że mieszkamy w prowincjonalnej Pl, a nie modnych europejskich kurortach, mam nadzieję, że nigdy nie bedziemy świadkami zamachow u nas...
Nicea to jeszcze nie kurort, po prostu duże, nadmorskie miasto, dość różnorodne etnicznie i kulturowo, też z racji położenia.
Mój brat muzyk był 5 lat temu w Nicei na stypendium, odwiedzałam go tam. Właściwie dotąd żałował (i ja też), że się tam nie zaczepił na dłużej. Cóż, nie da się przewidzieć, co nas spotka w różnych miejscach, a zamknąć się w domu to też nie jest sposób na życie ...
Szkoda, że tak nieprzyjazny stał się świat, ale ludzie sami do tego doprowadzili.
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak czasem się zastanawiam, co się na tym świecie dzieje... :echech:
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Charm, nic samo się nie dzieje ...
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

beata pisze:Charm, nic samo się nie dzieje ...
Samo sie nie dzieje, to prawda... To tak zwani ludzie....

Ludzi czasem nazywa się zwierzętami, ale to obraźliwe dla zwierząt....
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Strach się teraz budzic, co rano nowe wiadomości. 72 lata pokoju dały zludne przekonanie, ze tak juz bedzie zawsze. Co robić? Biegać, póki można :hejhej:
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

katekate do Dąbek:-) byłam tam zimą z synem w sanatorium i mi się spodobało

beata Nicea to wg mnie jednak jak najbardziej kurort - ba, nawet uzdrowisko. Byłam, widziałam, w 1997 :spoczko:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

:O wow, w którym sanatorium? pracuję w Dąbkach :D
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

katekate w Dukacie, koniecznie musimy się spotkać☺może nawet pobiegać. Dąbki są specyficzne i można przegapić ich urok. Zimą bardzo mi się podobało: pusto, piękne morze, te wszystkie opuszczone budynki działające na wyobraźnię. Spędziliśmy z moim małym kuracjuszem wspaniały czas.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ