Teraz jest Pn, 23 września 2019, 19:58

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: 4F Półmaraton Praski 2019
Nowy postNapisane: Śr, 27 marca 2019, 09:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 31 października 2015, 18:41
Posty: 522
Termin imprezy to 31 sierpnia 2019 r.
Obrałem sobie ten bieg za cel na pierwszy półmaraton. Według was jak szybkie były trasy w latach ubiegłych (biorąc pod uwagę również temperaturę)? Czy to jest dobry bieg na pierwszy półmaraton? Jak ogólnie oceniacie tą imprezę?

_________________
5km: 18:55; 10km: 39:20


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 4F Półmaraton Praski 2019
Nowy postNapisane: Śr, 27 marca 2019, 11:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 22 marca 2013, 10:32
Posty: 1091
Lokalizacja: Warszawa
Po pierwszej wtopie z brakiem wody i po przeniesieniu startu na wieczór zrobił się bardzo dobry, fajny i szybki półmaraton.

_________________
Motto: ...by dzisiejszy trening był jutro tylko rozgrzewką.
Wyniki: 5km: 18:47 / 10km: 38:57 /15km: 59:53 / 21km: 1:23:56 / 42km: 3:04:19
Blog: Chodnikiem i szlakiem - biega.marcindabrowski.net
Facebook: Chodnikiem i szlakiem


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 4F Półmaraton Praski 2019
Nowy postNapisane: Śr, 27 marca 2019, 11:41 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 14 listopada 2016, 10:36
Posty: 67
Lokalizacja: Warszawa
marcin9709 napisał(a):
Termin imprezy to 31 sierpnia 2019 r.
Obrałem sobie ten bieg za cel na pierwszy półmaraton. Według was jak szybkie były trasy w latach ubiegłych (biorąc pod uwagę również temperaturę)? Czy to jest dobry bieg na pierwszy półmaraton? Jak ogólnie oceniacie tą imprezę?



Jak na pierwszy maraton to ten jest idealny. Trasa płaska -> tylko jeden podbieg na Saskiej Kępie. Dodatkowo pora nocna, więc gorąco nie będzie. Polecam !


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 4F Półmaraton Praski 2019
Nowy postNapisane: Śr, 27 marca 2019, 13:54 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2698
Najprzyjemniejszy w jakim brałem udział. Wszystko pro, do tego szybka trasa i najważniejsze - noc. Było przyjemnie chłodno. Chociaż jak się zbijaliśmy w grupę przy pacemakerach to zaczynało się robić duszno.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 4F Półmaraton Praski 2019
Nowy postNapisane: Śr, 27 marca 2019, 14:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 31 października 2015, 18:41
Posty: 522
Jak dotąd jedyny bieg wieczorny, w którym brałem udział to ubiegłoroczny Bieg Powstania Warszawskiego. Mimo późnej pory było bardzo duszno. Jednak to był lipiec.
Znalazłem na stronie organizatora bardzo fajną i przydatną informację
"W ostatnich kilkunastu latach średnia temperatura o godz. 20:00 wynosiła ok. 15°C-16°C.

Najcieplej było w 2015r 25°C a najzimniej w 2010r 11°C."

Wysłane z mojego Redmi 3S .

_________________
5km: 18:55; 10km: 39:20


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 4F Półmaraton Praski 2019
Nowy postNapisane: Pn, 10 czerwca 2019, 16:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 31 października 2015, 18:41
Posty: 522
Trasa biegu. Chyba podobna do zeszłorocznej.
Obrazek

_________________
5km: 18:55; 10km: 39:20


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL