19 marca wielki test przed Półmararatonem Warszawskim
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No i bardzo dobrze, że będą, robienie maksymalnego, niekrótkiego wysiłku startowego dzień po dniu i to jeszcze w taki sposób, że ten drugi ma być testem - to jakiś absurd.lynks pisze:19 marca spora cześć warszawskich uczestników będzie w Falenicy, może dałoby rade 20?
Poza tym - stadion ma swoje ograniczenia.
-
mareksul
- Rozgrzewający Się
- Posty: 24
- Rejestracja: 24 sie 2010, 13:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Na tym teście, domyślam się, muszę dać z siebie prawie wszystko. Prawdopodobnie to będzie wyścig.
Zastanawiam się jak będzie najlepiej
pobiec na 10km ale to dla mnie będzie spory wysiłek a następnego dnia mam przebiec 16km(trening) mogę nie dac rady, czy moze skrócić dystans
pobiec 5km i dobrze zrobić następny trening
Bieg na 10km bedzie chyba miarodajny, a i zaprawa lepsza.
Co radzicie?
Jak się nastawiacie?
Zastanawiam się jak będzie najlepiej
pobiec na 10km ale to dla mnie będzie spory wysiłek a następnego dnia mam przebiec 16km(trening) mogę nie dac rady, czy moze skrócić dystans
pobiec 5km i dobrze zrobić następny trening
Bieg na 10km bedzie chyba miarodajny, a i zaprawa lepsza.
Co radzicie?
Jak się nastawiacie?
)