Teraz jest So, 26 września 2020, 10:25

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 238 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: N, 9 marca 2014, 11:25 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 9 marca 2014, 11:20
Posty: 1
Ja jestem wegetarianinem od 5 lat, biegam od 2 :) Czuje się świetnie a przy tym mam tą świadomość, że zwierzęta, które kocham nie cierpią z mojego powodu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: N, 9 marca 2014, 20:24 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 7 stycznia 2011, 18:31
Posty: 183
Barsenthor napisał(a):
Nie wiem co kryje się pod postacią zdania "zaburzenie gospodarki kwasowo-zasadowej" w tym rozumieniu. Nie raz się z tym spotkałem, co prawda zawsze w jakiś mało poważnych artykułach o bieganiu/fitness czy tym podobnych. Nie mniej samo używanie takiego sformułowania wskazuje raczej na to że autor danej wypowiedzi nie ma za dużej wiedzy na ten temat.

Owa równowaga (dalej opisywana jako RKZ) jest stanem dynamiczny, ona się zmienia cały czas w ciągu dnia, chodź zawsze oscyluje w granicach 7,35-7,45.

Tak więc jakiekolwiek teksty o tym że wieloletnie robienie czegoś a już w szczególności błędy dietetyczne/duże ilości białka, doprowadzi do jej zaburzenia można już włożyć między bajki, tak na dzień dobry.

Orgaznim może jeść tyle białka ile chce, i nie będzie to miało żadnych konsekwencji, przyjmując że będzie też piło się odpowiednią ilość wody.

Kończąc, rozumiem, że każdy ma swoje powodu dla któych jest na swojej diecie, jednak argumenty o mitycznych zaburzeniach RKZ ocierają się dla mnie o znachorstwo.


Oczywiście, że PH nie oscyluje zawsze 7,35 - 7,45. Powinno - tak. Ale nie oscyluje u wiekszości populacji. To jeden z największych problemów ze zdrowiem ludzi obecnie. Proponuję sprawdzić u siebie PH np za pomocą pasków lakmusowych.

Chcesz powiedzieć, że pokarmy zwierzęce, białkowe nie zakwaszają? Rozumiem, że ludziska mają zakwaszone organizmy w powodu porwań przez UFO...? :D Sorry...

Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej to znachorstwo? ha ha ha, to się pośmialiśmy :P

Zaproponuję lekturę, może na szybko i na początek tego (polecam wraz z komentarzami):
http://www.akademiawitalnosci.pl/rownowaga-kwasowo-zasadowa/
http://www.akademiawitalnosci.pl/pokarmy-alkalizujace-i-zakwaszajace/
http://www.akademiawitalnosci.pl/wazne-alkalizujace-mineraly-gdzie-je-znalezc/

pozdro


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: N, 9 marca 2014, 21:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 5 listopada 2006, 19:03
Posty: 2835
Lokalizacja: Poznan
Ludzie mają zakwaszone organizmy, bo cukier i skrobia zakwasza tak samo jak białko. Policz sobie, czy zakwasi bardziej białko (średnio 15% w diecie), czy węglowodany (średnio 40-50%). Mimo że mitologia ludowa jest inna, to dieta obfitująca w mięso zakwasza mniej niż standardowa dieta zachodnia. Bo z białkiem trudno się wbić powyżej 20-25% wartości kalorycznej, a tłuszcze nie zakwaszają.

I tak, organizm utrzymuje ph w tym zakresie. Tak samo jak poza stanami chorobowymi utrzymuje cukier we krwi w wąskim zakresie. Jedzenie zakwasza, a organizm wyrównuje to zakwaszenie za pomocą na przykład soli wapnia. I dlatego silnie zakwaszająca dieta (na przykład obfitująca w białkowy nabiał) powoduje osteoporozę. Bo skądś te sole wapnia trzeba brać, w tym przypadku z kości.

Przeczytaj może co za bzdury piszą w tej akademii :).
Oleje alkalizują? Tłuszcze co do zasady nie działają na ph z prostego powodu - są nierozpuszczalne w wodzie. Sól biała zakwasza, a sól morska i himalajska alkalizuje? Chyba dlatego że jest sto razy droższa, bo innej przyczyny nie widzę. Może ubytek w portfelu tak działa :).
Zacznij czytać coś poważniejszego, bo te artykuły które linkujesz są na poziomie faktu i onetu :).

_________________
The faster you are, the slower life goes by.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: N, 9 marca 2014, 21:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 marca 2013, 16:32
Posty: 1270
Lokalizacja: Warszawa
kowalus ty nie biegaj, bieganie zakwasza.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: N, 9 marca 2014, 22:46 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Wt, 25 czerwca 2013, 20:35
Posty: 44
.


Ostatnio edytowano Cz, 29 maja 2014, 20:56 przez danielesniak, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: N, 9 marca 2014, 22:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 16 kwietnia 2008, 22:31
Posty: 11477
sam fakt, że ktokolwiek może chcieć zjeżdzać w lodowej rynnie plastikowym bobkiem jest zaskakujący :hej:

_________________
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 12:56 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 7 stycznia 2011, 18:31
Posty: 183
klosiu napisał(a):
Ludzie mają zakwaszone organizmy, bo cukier i skrobia zakwasza tak samo jak białko. Policz sobie, czy zakwasi bardziej białko (średnio 15% w diecie), czy węglowodany (średnio 40-50%).

A czy Ty wszystkie węgle wrzucasz do jednego zakwaszajacego worka sumując 40-50%? I nie ma znaczenia, czy te węgle pochodzą z jarmużu, cukini, czy pszenicy...? Zatem rola białka w tym systemie jest bardziej istotna niż Ty to sobie dedukujesz w nieprawidłowym ujęciu procentowym.

klosiu napisał(a):
Mimo że mitologia ludowa jest inna, to dieta obfitująca w mięso zakwasza mniej niż standardowa dieta zachodnia. Bo z białkiem trudno się wbić powyżej 20-25% wartości kalorycznej, a tłuszcze nie zakwaszają.

Nie wiem, nie znam się tak bardzo, więc może mi podpowiesz, czy i na jakiej podstawie twierdzisz, że poziom zakwaszenia przez metabolity danego produktu jest skorelowany z poziomem kaloryczności tegoż produktu w posiłku? Czy jeśli zatem zjem posiłek składający się kalorycznie w np. 70% z ananasa lub truskawek (zasadotwórcze) oraz w 30% kalorycznie z zakwaszającego makaronu lub mięsa to danie będzie alkalizujące czy zakwaszające? Bo może jednak taka dawna mięsa wystarczy by zakwaszenie w organizmie 'wzięło górę'?

klosiu napisał(a):
I tak, organizm utrzymuje ph w tym zakresie. Tak samo jak poza stanami chorobowymi utrzymuje cukier we krwi w wąskim zakresie. Jedzenie zakwasza, a organizm wyrównuje to zakwaszenie za pomocą na przykład soli wapnia. I dlatego silnie zakwaszająca dieta (na przykład obfitująca w białkowy nabiał) powoduje osteoporozę. Bo skądś te sole wapnia trzeba brać, w tym przypadku z kości.

Generalnie ok, udaje Ci się pisać rozsądnie :) Z tym, że organizm może nie nadążać z alkalizacją zakwaszonego organizmu i wtedy nie udaje mu się utrzymać ph w stałym zakresie. Może tak być często..?

klosiu napisał(a):
Przeczytaj może co za bzdury piszą w tej akademii :).
Oleje alkalizują? Tłuszcze co do zasady nie działają na ph z prostego powodu - są nierozpuszczalne w wodzie. Sól biała zakwasza, a sól morska i himalajska alkalizuje? Chyba dlatego że jest sto razy droższa, bo innej przyczyny nie widzę. Może ubytek w portfelu tak działa :).
Zacznij czytać coś poważniejszego, bo te artykuły które linkujesz są na poziomie faktu i onetu :).

Możesz jakos uzasadnić, dlaczego bzdury akademiiwitalnosci są większymi bzdurami od Twoich 'nie-bzdur' (bo pewnie tak uważasz)? W większości tematów (wiem, że nie we wszystkich) mógłbyś się spokojnie z akademiiwitalnosci sporo nauczyć. Może zacznij prowadzić równie dobrego bloga? Po efektach ocenimy kto większymi bzdurami raczy:P
Miarkuj swe twierdzenia.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 13:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 5 listopada 2006, 19:03
Posty: 2835
Lokalizacja: Poznan
Kowalus, niestety dochodzę do wniosku że w ogóle nie rozumiesz tego co czytasz.

Cytuj:
Ludzie mają zakwaszone organizmy, bo cukier i skrobia zakwasza tak samo jak białko. Policz sobie, czy zakwasi bardziej białko (średnio 15% w diecie), czy węglowodany (średnio 40-50%).


Napisałem jak byk cukier i skrobia?
Napisałem. Więc po co piszesz farmazony o warzywach?
W diecie większości ludzi węglowodany pochodzą z cukru i skrobi, wielu ludzi je choć jeden owoc lub warzywo na dzień dosłownie od święta.

Cytuj:
Możesz jakos uzasadnić, dlaczego bzdury akademiiwitalnosci są większymi bzdurami od Twoich 'nie-bzdur' (bo pewnie tak uważasz)? W większości tematów (wiem, że nie we wszystkich) mógłbyś się spokojnie z akademiiwitalnosci sporo nauczyć. Może zacznij prowadzić równie dobrego bloga? Po efektach ocenimy kto większymi bzdurami raczy:P
Miarkuj swe twierdzenia.


To co przytoczyłem to są oczywiste bzdury. Po prostu nazwałem rzecz po imieniu. Tłuszcze nie wpływają na ph, bo są nierozpuszczalne w wodzie, a sól (dla przypomnienia, sól to NaCl, określony związek chemiczny, którego w soli spożywczej jest 99.9%, nieważne czy to jakaś magiczna sól z himalajów, czy z Wieliczki) zakwasza. Więc bzdury o alkalizującej soli morskiej to właśnie bzdury. I tyle.

_________________
The faster you are, the slower life goes by.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 14:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 29 maja 2008, 09:20
Posty: 599
danielesniak napisał(a):
Hej, może kogoś to zainteresuje, że tegoroczny mistrz świata z Sochi w bobsleju Alexij Vojevoda jest witarianinem.


Nie chce mi się nawet sprawdzać, co ktoś próbuje przemycić pod nazwą. Wezmę tę informację poważnie. Biegacz to ktoś, kto biega. Skoczek wzwyż skacze wzwyż. Żołnierz pobiera żołd (przy okazji może też uprawiać żołdactwo), a co może robić witarianista?
Kierując się nazwą, witarianin to pewnie jest ktoś, kto się odżywia witaminami.
Jeżeli się chce odżywiać jedynie witaminami, to właściwie nie ma innej możliwości, niż jeść jedynie witaminy w pigułkach. Owoce i warzywa mają produkty uboczne.
Czyli facet odżywia się jedynie tabletkami.
Ok, jestem pod wrażeniem, ale czy na to się czasem nie mówi się lekoman?

_________________
Nazwanie psa Cezar nie robi z niego Imperatora


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 15:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 czerwca 2012, 14:05
Posty: 329
[code][/code]
Qba Krause napisał(a):
sam fakt, że ktokolwiek może chcieć zjeżdzać w lodowej rynnie plastikowym bobkiem jest zaskakujący :hej:


oooo przepraszam, cos co wazy 240 kg nie jest juz bobkiem ale boobem :hahaha:

nie bede sie wypowiadal na temat samej dyscypliny, bo mnie ona tez nie przekonuje, za to sam trening to juz inna sprawa i z ciekawosci sprawdzilem w google i wrzuce maly cytat
Cytuj:
Dlaczego Jamajczycy wygrali kiedyś z Polakami? - Bo mieli lepszych sprinterów, a w bobslejach nabór robi się głównie wśród lekkoatletów. Żeby rozpędzić boba, trzeba biegać na 60 metrów w czasie 6,5 sekundy. Nasi zawodnicy tak biegają. Kiedyś bobsleista Marcin Płacheta zmierzył się ze sprinterskim mistrzem Marcinem Urbasiem. Wynik? 6,39 do 6,46 dla Płachety - mówi Andrzej Kupczyk, który na igrzyskach w Monachium był siódmy na 800 metrów, ale potem zamienił lekkoatletykę na lodową rynnę i został specem od przygotowania fizycznego w sportach saneczkowych.

- Trening bobsleisty należy do najcięższych. Jak kiedyś przyszedł do nas dziesięcioboista, to po tygodniu leżał i tylko oczy do góry wywracał - wspomina Kupczyk senior. Chodzi o to, że poza szybkością bardzo intensywnie ćwiczy się siłę. Bobsleiści nie wychodzą z siłowni zwłaszcza latem. Ważącego 240 kg boba trzeba rozpędzić w kilka sekund do 40 km/godz., a miejsca - w zależności od toru - jest ledwie od 40 do 60 metrów. Dlatego właśnie bobsleje najbardziej przypominają bieg na 60 metrów.

- Urbaś przegrał z Płachetą na 60 metrów, ale to normalne, bo jak pracowałem w Kanadzie, to Donovan Bailey, były mistrz olimpijski w sprincie, też przegrywał z bobsleistami. Na 60 metrów zawsze będą od nich szybsi, ale już na 100 metrów nie. Lekkoatleta waży 80 kg, a bobsleista czasem 100 kg - dodaje.

Cały tekst: http://wyborcza.pl/1,75248,15510761,Soc ... z2vZ5Rkzq5


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 15:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 czerwca 2012, 14:05
Posty: 329
kilku mniej lub bardziej znanych sportowcow:
http://veganworkout.org.pl/wege-olimpijczycy/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 18:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 28 sierpnia 2013, 15:20
Posty: 316
Dla wszystkich wege/tarian/gan itd. Popatrzcie sobie na prawdziwą moc, piękno, potęgę mięsożercy:

http://www.youtube.com/watch?v=iarsmqA3dck

pozdrawiam


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 19:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 10 stycznia 2013, 17:09
Posty: 282
Lokalizacja: Polska B
maniek669 napisał(a):
Dla wszystkich wege/tarian/gan itd. Popatrzcie sobie na prawdziwą moc, piękno, potęgę mięsożercy:

http://www.youtube.com/watch?v=iarsmqA3dck

pozdrawiam


Masz na myśli oczywiście te hieny na końcu a nie tego anorektyka, który ma siłę na jeden strzał na kilka godzin? :hej:

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 20:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 9 października 2013, 11:26
Posty: 1527
aro05 napisał(a):
kilku mniej lub bardziej znanych sportowcow:
http://veganworkout.org.pl/wege-olimpijczycy/


ten jest niezły

http://www.youtube.com/watch?v=Y9OhSmvQlvw


ale jakoś mało hindusów wygrywa maratony....


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Dlaczego warto przemyśleć zostanie weg
Nowy postNapisane: Pn, 10 marca 2014, 20:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 2 września 2013, 22:54
Posty: 499
Lokalizacja: Warszawa
Na Onecie piszą, że dieta wegetariańska obniża ciśnienie krwi. Do takich wniosków doszli, po zakrojonych na szeroką skalę badaniach, naukowcy z Narodowego Centrum Mózgu i Układu Krążenia w Osace w Japonii. :spoko:
Ja niestety po warzywach za szybko jestem głodny żeby je uznawać za główne źródło pożywienia.

_________________
kiss of life (retired)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 238 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: marek301 i 8 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL