suplementy

[Gregor84]

Mariokej rozbieżność, o której piszesz wynika wyłącznie z przepisów jakie obowiązują w danym kraju (każdy kraj ma określone ustawowo dopuszczalne dawki).

Nie ma co się sugerować proponowanym dawkowaniem, jakie podają na etykietach (jeśli chodzi o suplementy), każdy powinien je dostosować pod siebie.

Najprostszym przykładem są dopuszczalne przez GIS dawki vit c lub vit D, a se facto, aby dawkowanie miało sens i spełniało swoją faktyczną rolę, powinno się w tych przypadkach stosować nawet dawki kilku-, kilkunastokrotnie większe.

Pracuję w branży suplementów od niemal 15 lat i niektóre sytuacje bardzo utrudniają nie tylko handel, ale i kwestie informowania/edukacji nie tylko konsumentów, ale bardzo często i sprzedawców, a nawet i lekarzy

[mariokej]

Gregor84, ale to nadal nie rozwiązuje tematu ile można łykać tych konkretnych suplementów od tych konkretnych dostawców.
To ile tak na luzie bez przeginania?

[Brenson]

Czy znacie jakiegoś polskiego producenta zbioru witamin B w formule B50? Na Allegro tylko Now i Swanson

[Svolken]

Takie wrzutki kasować proszę!

[Marola]

Musze przyznać, że ciężko mi się obyć bez suplementów diety. Przede wszystkim biorę omega-3 i niektóre mikroelementy. Witaminy staram się pozyskiwać z diety. Ponadto stosuję aminokwasy dla lepszej regeneracji mięśni. Z powodu niskiego ciśnienia stosuję niestety suplementy z kofeiną, bo inaczej nie daję rady wyjść na trening.