Jest na 8 mili. Na razie tempo na ok. 4:30.human pisze:ile wyszło ?
Komentarz do artykułu KONKURS: Wytypuj czas Pameli Anderson i wygraj Asics Kayano 20
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
A Pamela wolniej i wolniej. Na 20 km na czas 4:47 ale patrząc na tempo zwalniania raczej 5 godzin nie złamie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
no nie złamie, ale do mojego wytypowanego czasu jeszcze jej brakuje... dawaj sidżej!
-
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 18 mar 2004, 14:48
http://trackmyrunners.ingnycmarathon.or ... res.aspx?0bozzo pisze:gdzie śledzicie wyniki ?
- moonfall84
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 372
- Rejestracja: 23 paź 2012, 14:39
- Życiówka na 10k: 52:00
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zbąszynek
Nie ukrywam że aktualnie masz b. duże szanse na wygranąWojtekM pisze:dałem 5:11
Pamela, biegnij pamiętając, że to ja jestem Twoim największym fanem na tym forum. inni tylko udają
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zwykle w takich sytuacjach zapominam co obstawiłem. 5:10 albo 6:10
Tak czy inaczej, gdyby utrzymała obecne tempo to będzie 5:30.
Tak czy inaczej, gdyby utrzymała obecne tempo to będzie 5:30.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
- moonfall84
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 372
- Rejestracja: 23 paź 2012, 14:39
- Życiówka na 10k: 52:00
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zbąszynek
Fakt - teraz na 5:25 - 5:30 "leci"
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
jeżeli nie będzie kryzysu to 5:20 jest realne oby był...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
praktycznie przeszła do marszu, teraz kwestia jak długo będzie jej się chcialo maszerować i czy będzie musiała się zatrzymywać. licżę na ścianę, że ją przytrzyma z pół godziny... te kayano śnią mi się po nocach...