Komentarz do artykułu KONKURS ŚWIĄTECZNY: Jak szybko biega Święty Mikołaj?
- borova
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 12 lut 2013, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:56:55
- Lokalizacja: Kraków
uło!
Czuję, że tym razem Fortuna jest po mojej stronie! :D
hoł hoł hoł!:)
Czuję, że tym razem Fortuna jest po mojej stronie! :D
hoł hoł hoł!:)
10 - 48:24 - Radom 09.03.14
21,097 - 1:49:12 - Skarżysko-Kamienna 24.08.13
42,195 - 3:56:45 - Paryż 06.04.14
Dzienniczek
21,097 - 1:49:12 - Skarżysko-Kamienna 24.08.13
42,195 - 3:56:45 - Paryż 06.04.14
Dzienniczek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 376
- Rejestracja: 04 lut 2009, 10:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Piaseczusetts
f.lamer pisze:tak na przyszłość - czy automat w potwierdzającym mailu nie mógłby przesyłać typowanej wartości?
toż te typy z sufitu po pół minucie wypadają z głowy
popieram, Adam da się coś zrobic na przyszłośc ?
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Kupony do planetrunning są męskie?Anja. pisze:a gdzie prezenty dla śnieżynek, wszystko prawie męskie (oprócz 1 legginsów) -
Bluza asicsa jest albo męska albo damska.
Spodnie damskie
Spraye damskie.
A jak najlepiej jako pierwsza trafi kobieta to i Flash Jacketa załatwimy.
No zobaczymy co powie nasz master od ankiet.human pisze: tak na przyszłość - czy automat w potwierdzającym mailu nie mógłby przesyłać typowanej wartości?
toż te typy z sufitu po pół minucie wypadają z głowy
popieram, Adam da się coś zrobic na przyszłośc ?
- Anja.
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 296
- Rejestracja: 07 gru 2011, 15:10
- Życiówka na 10k: 1'02'46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Żoliborz
OK, czuję się lekko udobruchanaAdam Klein pisze:Kupony do planetrunning są męskie?
Bluza asicsa jest albo męska albo damska.
Spodnie damskie
Spraye damskie.
A jak najlepiej jako pierwsza trafi kobieta to i Flash Jacketa załatwimy.
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
A jaki typ konkursu Cię interesuje? Jakiś bardziej twórczy? Podaj przykład, może zrobimy.infomsp pisze:eee, nudne te konkursy macie, ciągle to podawanie czasów.nie biorę udziału. Przecież to prawie jak gra losowa, a jako taka podlega zgłoszeniu do Izby Celnej. :D
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Naczelny jest na permanentym roztrenowaniu.chaypec pisze:Roztrenowanie służyło chyba Naczelnemu, tzn Mikołajowi - parę kilo więcej się zgromadziło
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
-
- Wyga
- Posty: 101
- Rejestracja: 29 lip 2012, 22:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Jabłonna
Adam Klein pisze:Naczelny jest na permanentym roztrenowaniu.chaypec pisze:Roztrenowanie służyło chyba Naczelnemu, tzn Mikołajowi - parę kilo więcej się zgromadziło
Naczelny się pieści. Sam widziałem jak z marszu 3 km śmignął w troszkę ponad 12 minut. Ja to chciałbym być tak roztrenowany
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
- f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
to się nazywa bieganie minimalistyczne - czyli w ilościach minimalnych.
sam też ostatnio stosuję
sam też ostatnio stosuję
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 599
- Rejestracja: 02 sty 2012, 20:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
1. Może coś dot. wiedzy związanej z bieganiem.Adam Klein pisze:A jaki typ konkursu Cię interesuje? Jakiś bardziej twórczy? Podaj przykład, może zrobimy.infomsp pisze:eee, nudne te konkursy macie, ciągle to podawanie czasów.nie biorę udziału. Przecież to prawie jak gra losowa, a jako taka podlega zgłoszeniu do Izby Celnej. :D
2. Zdjęcia tematyczne to też się często powtarza. ... choć jako płodozmian można pomyśleć, tylko temat oryginalny np. wschód słońca z ultra
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
3. Może jakiś udany / sensowny komentarz do jakiegoś artykułu / zagadnienia. W wątku dot. siły biegowej np. "tfurczość" się bardzo rozwinęła.
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
4. Może zamiast samemu się produkować (i zawalać terminy), to zróbcie konkurs jak "ugryźć" te ćwiczenia siłowe? Pracę wykona ktoś inny, a wy będziecie mieli fajny materiał.
5. Można zebrać propozycje tekstów motywacyjnych (takie jak czasem wrzucacie do zdjęć na FB) i ten który będzie "najlepiej chwytał za serce" to wygra.
6. Analogicznie jak w 5. można zrobić z jakimiś kawałkami muzycznymi tylko żeby np. były na licencjach takich żebyście nie mieli problemów z odtwarzaniem.
7. Trochę mniej elastyczne czasowo, ale przerabiając to strzelanie czasów, to kto trafniej wytypuje swój czas na konkretnych zawodach. Oczywiście musi być ambitny, czyli taki, który by się chciało zrobić na podstawie treningów. Coś trochę powiązane z NS, które robiliście na Maraton Warszawski.
8. .... może coś jeszcze mi przyjdzie do głowy jak się pomysł uleży, a pytanie będzie aktualne
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)