Teraz jest Pt, 6 grudnia 2019, 17:43

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 63 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Copenhagen Half Marathon 2019
Nowy postNapisane: N, 15 września 2019, 20:40 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 809
Według kalkulatora, VO2MAX Chabowskiego(wrzucał niedawno) wskazuje wynik 2:05 w maratonie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: N, 15 września 2019, 20:54 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31545
Lokalizacja: Polska cała :)
Cytuj:
Miejmy nadzieję, że podobne afery dopingowe nie dosięgną nowego rekordzisty.


Wężykiem wężykiem :)

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: N, 15 września 2019, 21:15 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 809
Goeffrey jest na wysokim poziomie od 8 lat. To nie tak jak Kiptum, który jak miał 27 lat zaczął startować, a potem nagle WR. W zeszłym roku na MŚ w HM ostatnie 5km zrobił w 13:01. Pokonał wtedy też Abraham Cherobena (PB 58:40), Yemala Yimera (PB 58:33), Geteneha Molla (2:03:34 w maratonie), to coś znaczy.


Ostatnio edytowano N, 15 września 2019, 21:25 przez Ricardo, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: N, 15 września 2019, 21:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 900
Cytuj:
Według kalkulatora, VO2MAX Chabowskiego(wrzucał niedawno) wskazuje wynik 2:05 w maratonie

Ale VDOT i VO2MAX nie są tożsame. Podałem, że VDOT z tego biegu Kamworora i rekordowego Kipchoge'a w maratonie są niemal identyczne (kalkulator na stronie https://runsmartproject.com/calculator/) i wynosi 84,7. Nie mieszam do tego VO2MAX.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: N, 15 września 2019, 21:27 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 809
kkkrzysiek napisał(a):
Cytuj:
Według kalkulatora, VO2MAX Chabowskiego(wrzucał niedawno) wskazuje wynik 2:05 w maratonie

Ale VDOT i VO2MAX nie są tożsame. Podałem, że VDOT z tego biegu Kamworora i rekordowego Kipchoge'a w maratonie są niemal identyczne (kalkulator na stronie https://runsmartproject.com/calculator/) i wynosi 84,7. Nie mieszam do tego VO2MAX.


Wiem, że to nie to samo. Tylko taka ciekawostkę wrzuciłem.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Copenhagen Half Marathon 2019
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 07:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1851
Lokalizacja: Kalisz
kkkrzysiek napisał(a):
Obie dychy szybciej niż rekord Polski na 10000 m. Miazga.

Rekord Polski w HM też dużo osób pobiło podczas tego wyścigu. 1:01:35 Piotr Gładki

Niesamowity wyczyn.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 10:00 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 809
Sondre Moen 1:00:20. Widać, że już forma mu wraca


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 10:53 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 15 czerwca 2018, 10:35
Posty: 154
Ricardo napisał(a):
Sondre Moen 1:00:20. Widać, że już forma mu wraca


To teraz drugi wynik Moena, w stosunku do Gdyni poprawił się o ok minutę ale mimo wszystko chyba trochę przestrzelił z tempem na początku. Pierwsza piątka w 13:54 a później już tylko zwalniał. Zresztą tu była cytowana jego wypowiedź gdzie stwierdził że to nie był jego dzień. Na stronie organizatora są fajne statystyki splitów i wykresy tempa poszczególnych zawodników, można sobie porównać.

Moen: https://resultater.cphhalf.dk/runner/7

Kamworor: https://resultater.cphhalf.dk/runner/1

Widać że czwarta piątka była albo najtrudniejsza technicznie jeśli chodzi o trasę albo wychodziło już zmęczenie bo wszyscy znacznie na tym etapie znacznie zwalniali.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 11:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7854
Lokalizacja: iten i tam
Tam są wciąż rezerwy biomechaniczne. Dynamiczna stabilizacja i sztywność podporu jest do poprawy. Tutaj, choć krótkie ujęcie porównawcze, to wprawne oko wyłapie w czym rzecz. A rzecz nie do końca w tym, że Kipchoge robi to najlepiej lecz w tym, że potrafi utrzymać to najdłużej. Ewolucja jego adaptacji do dystansu maratońskiego nie jest zakłócana kontuzjami, a to może być kluczem w dochodzeniu do spektakularnych możliwości ruchowych jego tkanek. Jak już sobie tak przyrównujemy do rekordów Polski, to czekam na każdą piątkę po 13:15. Czy to będzie Kamworor, czy ktokolwiek inny, tu już nie powinno być biomechanicznej przypadkowości. Taki zawodnik musi prezentować ruch lepszy od Kipchoge i znacznie lepszy od Kamworora. Raczej skończyły się już czasy pięciarzy w stylu Kebede albo płaszczaków w stylu Kimetto, którzy wygrywali z takimi fantastycznymi w tamtych realiach biomechanicznych oscylatorami jak E. Mutai. Wszystko co przed erą Kipchoge można oddzielić grubą kreską. To co wydaje się najbardziej oczywiste u aktualnych rekordzistów i jest najłatwiejsze do uchwycenia przez kibica, to agresywne lądowanie na śródstopiu, nawet na nasadzie dużego palca. Szczątkowe przetaczanie poprzeczne i zapewne, co się z tym łączy, ekstremalnie krótki GCT. Do tego wyraźne oscylacje pionowe. Stoi to w kontrze do tekstów Skarżyńskiego w jego książkach sprzed lat, gdzie opisuje tzw. "ograniczoną" technikę biegu maratońskiego, z lądowaniem na pięcie, przetaczaniem i wypłaszczaniem trajektorii SC Szkoda, że na tym samym etapie zatrzymali się nasi obecni zawodowcy. W niedawnym wpisie na fejsie Giżyński sam siebie karcił za zbytnie oscylacje, tłumacząc to stratami lokomocji. Tymczasem jego bieg jest jednym z bardziej wypłaszczonych jaki można sobie wytrenować. Większym płaszczakiem jest już chyba tylko berliński tłumik.

_________________
Sprężyna, gdzie jej szukać i jak ją wzmacniać. Cz. 2
Obrazek

KENIA, Iten 2020 – obóz biegowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 13:14 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 28 listopada 2011, 21:41
Posty: 193
Wszystkie te naiwne pomysły mają swoje źródło w prostym geometrycznym fakcie: najkrótszy droga łącząca dwa punkty w przestrzeni jest linią prostą. Ale w ludzkim szkielecie nic nie jest proste. Wszędzie są łuki, a dwa najbardziej mobilne stawy - ramienny i biodrowy mają budowę kulistą. W praktyce oznacza to, że najefektywniejszy ruch człowieka zawsze odbywa się po jakiegoś rodzaju łuku i prosty geometryczny fakt zwyczajnie nie ma tu zastosowania. Wystarczy popatrzeć na: tenisistów, golfiarzy, bejsbolistów, piłkarzy, pływaków itd... i wszędzie w ich ruchach widać łuki. Dlatego słysząc prawdę objawioną o bieganiu, np. "ręce powinny pracować w linii prostej przód-tył" od razu powinna się zaświecić czerwona lampka. U Kipchoge doskonale widać ten "kulisty" ruch rąk. Podobnie, środek masy w najefektywniejszym ruchu nie przemieszcza się na pewno po linii prostej. Stąd to błędne rozumienie roli oscylacji. Podobnie jest z przemieszczeniem środka masy na boki. Najefektywniejszy zakres przemieszczenia bocznego jest związany z budową ciała, ale raczej nigdy to nie jest zero.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 13:31 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 809
Widać jak półmaratony odstają nagrodami od maratonów. Kamworor ze wszystkimi bonusami dostał 27.000$. Dla porównania to 4 miejsce w NYC maratonie to 25.000$ (a pierwsze 100.000$). Teraz zrobili serie Super Halfs, czyli taki odpowiednik World Majors Marathons. Może wzrośnie poziom


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 13:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 2 października 2001, 10:53
Posty: 4026
Lokalizacja: Poznan
A dlaczego nagroda miałaby być wyższa skoro to tylko połowa dystansu do tego półmaraton można ogarnąć częściej niż maraton w roku?:)

_________________
www.kujawinski.com


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 13:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 2 października 2001, 10:53
Posty: 4026
Lokalizacja: Poznan
Nawet jak zrobi bsoe x 3 nagrodę to Kopenhaga to nie to co światowy NY;)

_________________
www.kujawinski.com


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 13:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7854
Lokalizacja: iten i tam
Poziom można podkręcić dopingiem. Z poziomem biomechanicznym już się tak nie da. Nie spotkałem się ze środkami poprawiającymi ruch "po łuku". No może są jakieś, ale one równocześnie obciążają wątrobę, dlatego lepiej sobie to zapodać po biegu.

_________________
Sprężyna, gdzie jej szukać i jak ją wzmacniać. Cz. 2
Obrazek

KENIA, Iten 2020 – obóz biegowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Geoffrey Kamworor ustala rekord świata
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 16:12 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 809
Arti napisał(a):
A dlaczego nagroda miałaby być wyższa skoro to tylko połowa dystansu do tego półmaraton można ogarnąć częściej niż maraton w roku?:)


Naprawdę wspaniałe wytłumaczenie. To może biegi na 100km powinny mieć ponad 2 razy większe nagrody niż maratony? A za 100m to nic się nie powinno dostawać, bo przecież co to jest w porównaniu do maratonu


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 63 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL