Trening pływacki pod okiem kadrowicza

Dla biegowych górali wyżynnych i nizinnych!
PAwel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3390
Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Kabaty

Nieprzeczytany post

Udało nam się zorganizować trening pływacki z Luizą Bałdowską, do niedawna jedna z najlepszych pływaczek w stylu zmiennym w Polsce. Fredzio widział jak pływa Luiza i był pod wielkim wrażeniem z jak dużą łatwościę tnie fale. Pierwszy treningi odbędzie się już jutro, w środę o godz. 18.30 na basenie na ul. Polnej w Warszawie (koło Riwiery).

Jeśli ktoś byłby zainteresowany wzięciem udział w zajęciach proszę o kontakt na mój prywatny adres mailowy lub telefon 607 670 053. Poziom pływacki zainteresowanego nie ma znaczenia, lekcja będzie prawie indywidualna, grupa nie może przekroczyć 5 osób.

Łączne koszty za godzinę pływanie netto:
3 osoby - 30 zł
4 osoby - 25 zł
5 osób - 22 zł
ENTRE.PL Team
New Balance but biegowy
proto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 709
Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Ehhh, kolejny raz zaluje ze nie mieszkam w stolicy ;)
W Poznaniu tez szukam kogos takiego , i poki co 50 pln
za lekcje indywidualna musze zaplacic samemu - no i to
nie jest pelna godzina treningu :(
[i]swim - bike - run [/i]
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Nasz trening z Luizą był fajny. Koledzy - PAweł i mqqla chyba tez się zgodzą. Usłyszeliśmy rzeczy o naszym pływaniu, których przedtem od innych nie słyszeliśmy. Deklaruję, że będę chodził przez najbliższe tygodnie.
PAwel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3390
Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Kabaty

Nieprzeczytany post

Fredzio delikatnie to ujął. W rzeczywistości Luiza widziała w naszym pływaniu same błędy. Podobały się jej tylko nogi Fredzia, a w zasadzie sposób ich poruszania w wodzie.

Ale jestem zadowolony z tego, że jest wiele błędów w moim stylu. Bo gdyby Luiza powiedziała, że świetnie pływam, to bym zachodził w głowę skąd w takim razie tak wolno pływam i z czego mam się poprawić, a tak wiem, że mam jeszcze wielkie rezerwy.

A w ogóle trening był fajnie zorganizowany. Po każdych przepłyniętych 25m-50m indywidualne uwagi trenera, trochę edukacji, i nowe ćwiczenie, i nowe uwagi, i brakuje oddechu, i nowe ćwiczenie i nowe uwagi, i próba oddychania wodą kończy się kaszlem, i nowe uwagi i ćwiczenie i uwagi i ćwiczenie i cieszyłem się, że trening się skończył i mogłem odetchnąć.

A dzisiaj mam już ochotę na nowy trening pod okiem Luizy. Przyszła środa o 18.30.

Jeśli są chętni to proszę o informacje.

A w ogóle Luiza to sympatyczna, bezpośrednia dziewczyna.


(Edited by PAwel at 4:14 pm on Oct. 23, 2003)
ENTRE.PL Team
Awatar użytkownika
mqqla
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 164
Rejestracja: 19 lip 2002, 10:38

Nieprzeczytany post

ja tez na pewno pojawie sie za tydzien, i za tydzien, i za kolejny tydzien :)
co prawda woda w tym basenie byla jak na mnie troche za ciepla (przynajmniej jak na taki trening, bo plywaniem tego nazwac nie mozna ;)) ale bylo swietnie!
mqqla [czyt. emkukula]
[url=http://bieganie.pl]bieganie[/url]
grek
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 30 kwie 2003, 12:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Trzciana k/Rzeszowa

Nieprzeczytany post

Czy można coś uszczknąć z waszej nabytej pod okiem Mistrza wiedzy pływackiej?
proste sprawy, ale mnie męczą:
-jakie macie ułożenie palców dłoni podczas pływania - palce ściśnięte czy swobodnie, lekko rozstawione
-jak trzymać głowę w kraulu - na przedłużeniu linii grzbietu (twarzą do dna basenu) czy też unosić czoło i patrzeć na brzeg basenu, ten do którego płyniemy (pomijam sprawę obrotu tułowia wokół osi)
Oczywiście można i tak, i tak, ale chodzi mi właśnie o efektywność pływania.
pzdr
grek
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

grek
Do tych aspektów pływania jeszcze nie doszlismy - była mowa o sprawach bardziej podstawowych - niepoprawnej pracy nóg, rąk, niewyluzowywaniu ręki nad wodą - o tym co Ciebie interesuje będzie pewnie dopiero w przyszłym semestrze.
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Nie umiem p³ywaæ kraulem :(
Chyba do przedszkola p³ywackiego powinnam siê najpierw zapisaæ, co?
Awatar użytkownika
mqqla
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 164
Rejestracja: 19 lip 2002, 10:38

Nieprzeczytany post

sądze joycat, ze jezeli nie umiesz w ogole, to byloby to najlepsze rozwiazanie uczyc sie od razu od specjalistow :)
bo samodzielna nauka prowadzi w krzaki, sam do tego doszedlem
mqqla [czyt. emkukula]
[url=http://bieganie.pl]bieganie[/url]
KIWI
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 156
Rejestracja: 24 sty 2003, 13:20

Nieprzeczytany post

Zapisuję się od najbliższej środy przynajmniej na próbę.
Awatar użytkownika
bart
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 28 sie 2002, 16:33

Nieprzeczytany post

PAwel,
Planuję w przyszłym roku zadebiutować w triatlonie, a moja technika pływania pozostawia zapewne dużo do życzenia. Dlatego chętnie bym się z Wami wybrał w przyszłą środę. Oczywiście jeśli dopuszczacie forumowicza, który mało się udziela na forum:)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ho ho, tyle osób ;)
No - mamy górny limit przyjęć - 5 osób to jest według mnie max. A więc na najbliższą środę zapisani są:

PAweł
mqqla
FREDZIO
Mifor

KIWI i bart - pogadamy z Luizą - jak ona to widzi - ile według niej osób może byc max.

no i w
KIWI
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 156
Rejestracja: 24 sty 2003, 13:20

Nieprzeczytany post

Ja zapisałem się na razie u Pawła na trzy środy - bo tyle nie ma mojej żony, a nie pływam bez niej chyba że jeszcze śpi,
Czy można tam wejść i popływać o tak sobie w tych samych godzinach???
Wtedy chętnie wpisałbym się  na stałe
PAwel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3390
Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Kabaty

Nieprzeczytany post

do grupy dołączył KIWI i tym samym limit został niestety wyczerpany.

Bart, jeśli chciałbyś się z nami pouczyć to dam ci znać jak się ktoś z tej grupy wykruszy, oczywiście jeśli nadal będziesz zainteresowany.

Właśnie jestem po rozmowie z Luizą. Pytała czy nie mamy zakwasów w rękach. JA jej na to, że ja nie, a ona "no, tak, w końcu jesteście rozpływani" Pirwsza pozytywna ocena naszego pływania panowie :)

Acha, Luiza musi dla nas wynająć tor (na cenniku na basenie widzialem - 80 zł), załatwić karnety. W związku z tym koszty przy pięciu osobach to 24 zł/osobę. Chłopaki, zbierajcie gotówkę.
ENTRE.PL Team
Awatar użytkownika
bart
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 28 sie 2002, 16:33

Nieprzeczytany post

Spóźniłem się o 7 minut :(
Na pewno nadal będę zainteresowany, więc będę czekał na jakieś wolne miejsce (w końcu sezon grypowy się zbliża;)). Tymczasem życzę udanych treningów.
ODPOWIEDZ