Co wziąć do jedzenia na przepak? Pierwsze zawody

[mateuszbuda]

Hej wszystkim, w tym roku po raz pierwszy ruszam na Ultra i to nie byle jaki bo Runmageddon Ultra w Bieszczadach. Dystan to bedzie okolo 42-45km + 150 przeszkód, czas na trasie 9-12h mysle. I tak zaczalem sie zastanawiac co wziac na przepak. Bede do niego wkladal jedzenie dzien przed, wiec cos co sie nie zepsuje. Zalezy mi zeby to raczej bylo cos "na slono" bo pewnie od slodkich batonikow mnie w koncu zemdli. Macie jakies ciekawe przepisy/pomysly? Cos co moge przygotowac 2 dni przed w domu i sie nie zepsuje lub na miejscu juz w hotelu. Jeszcze zdazylbym potestowac.

[kostekkostek]

do jedzenia weź coś lekkiego i kalorycznego co zmieścić do przeniesienia łątwo