IV Bieg 7 Dolin

[lapka88]

Witam wszystkich
Przygotowania czas zacząć. Rejestracja ruszyła.
Ja już zapisany i opłacony.

http://www.festiwalbiegowy.pl/rejestracja/

[lapka88]

Czy ktoś już może był w Krynicy lub okolicy(nawet się rymuje) i możne polecić jakiś niedrogi pensjonat lub kwaterę prywatną? Planuję 10 dniowy wypad w moją dziewczyną przy okazji B7D i chciałbym jakoś tam w miarę dobrze przekimać

[prorok]

Wysowa zdrój hotel goscinna chata, zniżka dla posiadaczy karty festiwalu biegowego, pyszna kuchnia lemkowska, tansza alternatywą to pensjonat ramis w wysowej, ten sam właściciel, gorsze warunki bytowe ale jedzenie równie pyszne, zniżki na jazdę konną, byłem z dziećmi w te wakacje i polecam, na przyszły rok już mam tam zarezerwowane miejsce, www.ramis.pl, do krynicy jest bliziutko, jechałem stamtąd na bieg do piwnicznej zdroju, nie było problemu z wcześniejszym śniadaniem, wysowa i beskid niski są piękne i nie ma tam tłoku,

[lapka88]

Kawał drogi od Krynicy, szczególnie, że ja tam nie będę autem. Myślałem raczej o ewentualnym noclegu w promieniu max. 10km Ale dziękuje za propozycję, mimo wszystko jest do przemyślenia.

[kolkus]

Odświeżam temat, bo również poszukuję jakiegoś rozsądnego cenowo noclegu na B7D

[lapka88]

Pytanie do osób startujących lub tych co startowali w poprzednich edycjach B7D.

Chodzi mi o to co będzie głównie potrzebne na tej trasie? Organizator nie ma w regulaminie obowiązkowego sprzętu ale może się wspomożemy we własnym zakresie. Ja mam to w planie ze sobą wziąć:
-Plecak pojemność 14l
-bukłak 2l
-lekka kurtka
-skarpety na zmianę
-koc NRC
-tłusta maść np. wazelina
-plastry na odciski

Myślicie, że na tej trasie, mam tu na myśli 100km będzie coś jeszcze potrzebne?

[Mar.co]

Coś na owady, srajtaśme, żele energetyczne.

[lapka88]

Chusteczki całkowicie starczą.

[LadyE]

zapalniczka

jesli ktos jszcze jest chetny na pakiet uprawniajacy do bezplatnej rejestracji na jeden lub kilka biegow w trakcie festiwalu - prosze o kontakt na pw lub email: estel22@wp.pl niestety oferta dotyczy jedynie osob ktore do tej pory nie mialy okazji sie zarejestrowac :/

[lapka88]

Ok, odwołuję pytanie.

[LadyE]

czolowka

[Rychu]

czołówka wymagana choć ja używałem jej max 1,5h
żele zbędne (są przepaki i punkty odżywcze)
nrc w ostatnich latach dawał org
zupełnie nie rozumiem po co brać cokolwiek na owady

wziął bym za to lekką apteczkę (kawałek plastra, piguła na żołądek itp)

na "wszelki wypadek" na przepakach zostawiłbym sobie colę

[lapka88]

O czołówce zapomniałem napisać(już jest w zestawie).
Cola dobra rzecz jeżeli org nie będzie przewidywał.
Dzięki bardzo.

[Raul7]

Mam pare pytań..
czołówka to rzecz oczywista..
ale plastry i jakieś maści.. ktoś może coś polecić?
i czemu cola?
aha.. i do bukłaka lepiej czystą wode czy może jednak izo?

i najważniejsze pytanie.. buty.. 100km w jednych to raczej bez szans..
co myślicie na to żeby zacząć w minimach (New Balance M3090SK1 ) a na tam 66km przesiąść sie na Lunary..
chyba że i 2 sztuki to mało?

kurtka w plecaku to pewniak, ale co jeszcze powinno sie musowo w min znaleźć?

dzięki za wszystkie podpowiedzi..

[kisio]

Woda... po kilku godzinach będziesz rzygał izo.. możesz sobie łyknąć na punktach. Jedyne co to tak jak było na B7D gdzie była wysoko mineralizowana Muszynianka - to sie wydaje całkiem fajnym wsadem do bukłaka.

Czemu jedne buty bez szans?