Teraz jest Pt, 6 grudnia 2019, 00:43

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 96 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Cz, 15 kwietnia 2010, 21:11 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 21 lutego 2010, 15:17
Posty: 91
Lokalizacja: Podkowa Leśna/ W-wa
I to jest to, co tygrysy lubią najbardziej :hejhej: Mam chęci właśnie na takie biegi. I tez czekam na dalsze wpisy.

_________________
..lubię ruch powietrza wokół głowy..


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Pt, 16 kwietnia 2010, 20:47 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Pn, 7 września 2009, 11:29
Posty: 32
Lokalizacja: mazowieckie
mam wrażenie, że tylko ja tu jestem amatorem
ale pytanie, (może wyprzedzające ULTRATRENING) jak sobie organizujecie te wyjścia na kilka godzin dziennie, nie oszukujmy się przygotowanie do maratonu to ok 50km tygodniowo, A ultra? jakieś 2x więcej.
słuchajcie każdy z nas ma pracę, dzieci, żonę, dom, OBOWIĄZKI
jak to pogodzić?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Pt, 16 kwietnia 2010, 21:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 12 grudnia 2008, 01:08
Posty: 1372
Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle
exxonlive napisał(a):
mam wrażenie, że tylko ja tu jestem amatorem
ale pytanie, (może wyprzedzające ULTRATRENING) jak sobie organizujecie te wyjścia na kilka godzin dziennie, nie oszukujmy się przygotowanie do maratonu to ok 50km tygodniowo, A ultra? jakieś 2x więcej.
słuchajcie każdy z nas ma pracę, dzieci, żonę, dom, OBOWIĄZKI
jak to pogodzić?


No tak w moim przypadku to był zwykły trening maratoński z obowiązkowymi co niedzielnymi długimi wybieganiami,po drodze dwa maratony przebiegnięte w odpowiednim tempie.Oczywiście wszystko można pogodzić,czasami a wręcz często rezygnowałem z czegoś na rzecz biegania.Tutaj dużą rolę odgrywa praktyka i mozolnie zdobywane doświadczenie podczas treningów,biegów,poznawanie reakcji swojego organizmu na kryzysy,radzenie sobie z nimi,odżywianie i picie podczas wielogodzinnego biegu.Bałem się pierwszego mojego biegu ultra,nie wiedziałem jak i co będzie i "strach ma wielkie oczy",było lepiej niż przypuszczałem,warto spróbować.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Pt, 16 kwietnia 2010, 21:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 maja 2002, 11:44
Posty: 632
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Umiłowanie do forsownych, wielodniowych wypraw górskich. A trening zwykły, maratoński.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: N, 18 kwietnia 2010, 11:35 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Wt, 30 marca 2010, 09:17
Posty: 170
Kiedy będą następne części artykułu ?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Pn, 19 kwietnia 2010, 09:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 maja 2003, 21:36
Posty: 1227
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Cykl zaczoł sie w czwartek i następna cześc powinna tez ukazać się we w czwartek tylko tygodniowa załoba cały harmonogram mi przestawiła i zobaczymy nie tego nie przesuniemy o pare dni.

_________________
"Umysł jest wszystkim; mięśnie - tylko kawałkami gumy. Stałem się taki, jaki jestem,
 właśnie dzięki mojemu umysłowi".


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Pn, 19 kwietnia 2010, 16:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 13 marca 2006, 13:26
Posty: 464
Lokalizacja: Kraków
co za tekst :D

aż człowiek przypomina sobie dlaczego startuje i chce więcej :P czekam na ciąg dalszy :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Wt, 20 kwietnia 2010, 13:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 12 września 2005, 14:19
Posty: 922
Lokalizacja: Bielsko
dziekuje za spore zainteresowanie artykułem :hej:

skoro Jarek mówi, że następna część (która już jest gotowa i czeka tylko w blokach startowych) będzie w czwartek, to pewnie wie co mówi...

a tak odnośnie tekstu:
czy wy też sie tak mega ładujecie psychicznie przed jakimś bardzo ważnym i ciężkim startem??
też sie tak nakręcacie, a wręcz "podniecacie"??
bo ja to normalnie świruje na kilka dni przed :bum:
o niczym innym nie da się ze mną wtedy gadać... zero kontaktu...
co chwila sprawdzam sprzęt, po raz setny zerkam na trasę i profil, odliczam dni, a wręcz godziny, przeglądam www, forum...
oczywiście mówie tu o tym jednym, jedynym starcie w sezonie, przy innych oczywiście też jest jakieś tam zainteresowanie, ale to już lajtowo, na luzie psychicznym

jak to u Was wygląda??
czy z perspektywy czasu/doświadczenia coś się zmieniło??

pozdr,
Arek

_________________
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Śr, 21 kwietnia 2010, 21:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 maja 2003, 21:36
Posty: 1227
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Tak szczerze to ja Was dalej nie rozumie :-)
Ale jak bede duży to też kiedys pobiegnę :-)

Sorry panowie ale w tej chwili jeden panel jest "zablokowany" przez reklamodawce i w pierwszeństwie jest inny tekst na strone główną (no a oczewiście tekst Arka musi być na głównej) więc cierpliwości. Zresztą jacy inni biegacze mogą mieć więcej cierpliwości od ultrasów :-) :hej: :hahaha:

_________________
"Umysł jest wszystkim; mięśnie - tylko kawałkami gumy. Stałem się taki, jaki jestem,
 właśnie dzięki mojemu umysłowi".


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Cz, 29 kwietnia 2010, 11:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 12 września 2005, 14:19
Posty: 922
Lokalizacja: Bielsko
ja wiem, że cierpliwość jest cnotą, ale kurka wodna! aż tak cnotliwy to ja nie jestem... :bum:

_________________
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Cz, 29 kwietnia 2010, 12:42 
Offline
Administrator
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 13 sierpnia 2001, 13:41
Posty: 1016
Lokalizacja: Szklarska Poręba
Nam też na cnocie nie zbywa. :oczko:

_________________
No i co mam tu teraz napisać? ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Wt, 4 maja 2010, 07:11 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Wt, 30 marca 2010, 09:17
Posty: 170
Bennet napisał(a):
Nam też na cnocie nie zbywa. :oczko:


Chyba raczej się nie doczekamy kolejnej części...szkoda :( :(


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Wt, 4 maja 2010, 10:53 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31543
Lokalizacja: Polska cała :)
Doczekacie się tylko niestety artykuł wymaga odpowiedniego miejsca na ekspozycję którego chwilowo nie było.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Cz, 6 maja 2010, 00:29 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31543
Lokalizacja: Polska cała :)
Jest, sorry za opóźnienie.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zostań Ultrasem
Nowy postNapisane: Cz, 6 maja 2010, 13:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 12 września 2005, 14:19
Posty: 922
Lokalizacja: Bielsko
:bum:
no to czekam na opinie :spoczko:

_________________
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 96 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL