Weekendowe bieganie na Podbeskidziu

[JosefBB]

W związku z brakiem odpowiedzi, jeśli nie będzie jutro rano mocno padało o 8.30 wyruszam na Kozią G. . Ewentualnych zainteresowanych zapraszam do Cygańskiego Lasu na ostatni przystanek 1.

Mokrego Dyngusa

[Jarek Gniewek]

No to pobiegaliśmy zaliczając Dębowiec i Cyganski Lasek -skocznia narciarska gdzie wprowadziłem Jooska w naowy etap treningowy w jego karierze Robilismy SB starą sprawdzoną metodą - wieloskok+skip A+skip B. Swietna słoneczna pogoda i temat "rzeka"- systemy w butach biegowych sprawił ze 19 km mineło w mgnieniu oka. Tuż pod koniec treningu młode dziewuchy z wiadrami zmusiły nas do zroibienia rytmówek

[Montano Corridore]

WBNP sie odbyło - to najważniejsze. Ja byłem zmuszony do biegania po hałdach w okolicach Gierałtowic. Mało brakowało a wpadłbym na mikołowską pętlę,bo straciłem orientację w lesie. Na szczęście odnalazłem drogę i nadrobiłem tylko 10km.
Już nie mogę się doczekać biegania po górkach. Z tej desperacji robię plan treningowy A.S.( ten co wysyłałem Jarkowi )

[kussy]

witam gorali:)
chetnie bym z wami pobiegal np. w najblizsza sobote jesli akurat bedziecie biegac to dajcie znac

[Jarek Gniewek]

Witam pana cepra:)
Cos wyczuwam ze się szykujesz na Korfantego.
Zazwyczaj biegamy w niedziele i nie wiem jak tym razem bo to nie zalezy tylko ode mnie- jest demokracja:)
Jak dobrze pójdzie to tym razem zbierzemy ekipe min. 8 osób i to będzię spotaknie przedpremierowe naszego powstającego w bólach klubu biegowego. Szkoda ze Montanos teraz nie ma auta bo będzie brakować śląskich górali.

[kubus76]

ja w sobote ide na wesele, wiec gdyby WBNP odbylo sie w miare wczesniej to chetnie bym przyjechal, moge zabrac tez Montano, ale tak najpóżniej na 13.00 musze byc bo jestem swiadkiem na tym weselu...  w niedziele tez by mi odpowiadalo, ale musialbym miec kierowce...

[Montano Corridore]

Mnie toże pasujetsia w sobotu. Tolka nie mam z kim ostawitsa młodego. Mnie nada go wziążc ze sobą. Może Magda by się nim zajeła. Kubus a ty możesz zabrać dziecko z fotelikiem ?

[tomjad]

jakich slaskich panie prezes, jakich slaskich :P
tu jest zaglebie :]
chetnie bym wzial srebrna strzale i przyjechal w gory, ale bede sie byczyl w sandomierzu :]
milego treninga zycze !

[kussy]

nie no specjalnie sie do korfantego nie szykuje

ale chetnie pobiegam w gorachwiec napiszcie cos konkretnego

[Jarek Gniewek]

Oki to mozemy w sobote o 10.00 u mnie. Pasuje?

[JosefBB]

Jeśli można to dołączę do was tylko ewentualnie chciałbym poznać plan wycieczki, ile czasu to może potrwać oraz czy powinienem wziąć rower aby dotrzymać wam kroku.

[Jarek Gniewek]

Ja mysle ze jezeli bedzie Kubus to spokojnie a jak nie to i tak chciałem jeszcze w niedziele razem z "joggerami" biec na Magurke.

[Montano Corridore]

Quote: from Jarkovsky on 10:34 pm on April 15, 2004
Oki to mozemy w sobote o 10.00 u mnie. Pasuje?

UWAGA zmiana o 9.00 u Jarkovskiego!!!

[kussy]

a ja oczywiscie dowiaduje sie ostatni:) moze kiedy indziej przyjade do zobaczenia

[Jarek Gniewek]

Przez ostatnie WBnP które odbyło sie w zimną deszczową sobote leże przeziębiony w łóżku:( A całą zime nawet kataru nie miałem! Może tez przyczyniło sie do tego zimne piwo ktore wypiłem zaraz po wyjściu z sauny? Kurde a sie napalałem na sobotni Bieg na Grojec:(