Liczenie w pływaniu
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Ja pływać uczyłam się z "Nauka pływania w weekend", ale nie jest to jakaś wysublimowana pozycja na rynku księgarskim .
Jola
Jola
Pozdrawiam, Jola
- saint
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 776
- Rejestracja: 24 cze 2003, 22:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
gdyby nie prawa autorskie to z publikacja nie bylo by problemu
ja swego czasu szukalem na internecie informacji n/t plywania delfinem i udalo mi sie znalezc pare ciekawych opisow, ale niestety jest to dosyc truny styl i z samego opisu raczej nie da sie nauczyc, a jezeli to robiac przy tym cala mase bledow i potem moze byc problem z ich skorygowaniem
dlatego umowilem sie na nauke z mloda adeptka ktora trenuje plywanie pol-zawodowo, mysle ze duzo mnie nie skasuje za godzine
ja swego czasu szukalem na internecie informacji n/t plywania delfinem i udalo mi sie znalezc pare ciekawych opisow, ale niestety jest to dosyc truny styl i z samego opisu raczej nie da sie nauczyc, a jezeli to robiac przy tym cala mase bledow i potem moze byc problem z ich skorygowaniem
dlatego umowilem sie na nauke z mloda adeptka ktora trenuje plywanie pol-zawodowo, mysle ze duzo mnie nie skasuje za godzine
-
- Stary Wyga
- Posty: 182
- Rejestracja: 23 kwie 2003, 13:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
- Kontakt:
PAwel znam dwie pozycje:
Pływanie - Ryszard Karpiński, podstawy techniki,naucznaie
Pływanie- Edmund Bartkowiak, program szkolenia, treningi.
Pływanie - Ryszard Karpiński, podstawy techniki,naucznaie
Pływanie- Edmund Bartkowiak, program szkolenia, treningi.
Bogdan Sądel
Pulsar Sport
Pulsar Sport
- gato
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 264
- Rejestracja: 28 lut 2003, 23:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dokładne policzenie długości nigdy mi się nie udaje, ale czy próbowaliście liczyć ile oddechów potrzebujecie na pokonanie dystansu 25m, przy wdechu co 3 ruchy ramion?
Mam wrażenie, że jest to ściśle związane z jakością techniki pływania.
Kiedy zaczynam pływać wychodzi mi 7-8 oddechów, a po 45 minutach 10-11.
Jakie są wasze doświadczenia?
Mam wrażenie, że jest to ściśle związane z jakością techniki pływania.
Kiedy zaczynam pływać wychodzi mi 7-8 oddechów, a po 45 minutach 10-11.
Jakie są wasze doświadczenia?
gato
No confundas dos tazas de te con dos tetazas!
No confundas dos tazas de te con dos tetazas!
- saint
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 776
- Rejestracja: 24 cze 2003, 22:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
no mi sie zaczelo udawac ostatnio po zastosowaniu metody przez kogos tu opisanej polegajacej na kilkukrotnym powtarzaniu sobie liczby basenu ktory aktualnie plyne
licze co dwa czyli jak wracam do tego samego punktu i co dziesiec (czyli co dwadziescia dlugosci) biore miedzyczas na zegarku - wtedy oprocz tego ze mam miedzyczasy licze tylko do dziesieciu co bardzo ulatwia liczenie
ostatnio na 78 basenow raz tylko sie pomylilem ale to dlatego ze sie na jedna pania zagapilem pod woda
a co do oddechow to niekoniecznie bo rozni ludzie na rozna ilosc oddechow oddychaja natomiast ilosc zamachow reka jest podstawowym czynnikiem oceny efektywnosci plywania, zasada jest prosta im mniej tym lepiej
licze co dwa czyli jak wracam do tego samego punktu i co dziesiec (czyli co dwadziescia dlugosci) biore miedzyczas na zegarku - wtedy oprocz tego ze mam miedzyczasy licze tylko do dziesieciu co bardzo ulatwia liczenie
ostatnio na 78 basenow raz tylko sie pomylilem ale to dlatego ze sie na jedna pania zagapilem pod woda
a co do oddechow to niekoniecznie bo rozni ludzie na rozna ilosc oddechow oddychaja natomiast ilosc zamachow reka jest podstawowym czynnikiem oceny efektywnosci plywania, zasada jest prosta im mniej tym lepiej
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 11
- Rejestracja: 22 kwie 2003, 13:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kraków
nie kontroluję tematu "liczenia w pływaniu", ale widziałem ostatnio, że któraś z krajowych firm sprowadza liczniki pływackie. Nie wiem, o co w nich chodzi i jak działają (chyba są na rękę), ale zainteresownym mogę podać namiary - jeśli je odszukam
snowB
- gato
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 264
- Rejestracja: 28 lut 2003, 23:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Są specjalne urządzenia do wkładania pod czepek, które nadają rytm poprzez sygnał dźwiękowy. Częstotliwość oczywiście ustawia się w zależności od potrzeb. Jeśli o to chodzi, to jestem zainteresowany.
gato
No confundas dos tazas de te con dos tetazas!
No confundas dos tazas de te con dos tetazas!
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 11
- Rejestracja: 22 kwie 2003, 13:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kraków
urządzenie nazywa się Lapper i nawet nie wiem na jakiej zasadzie działa. Za to mam namiary na firmę, więc można sie łatwo dowiedzieć: Reima Polska z Izabelina, tel (022) 722 60 86 lub reima@supermedia.pl.
Jeśli będą jakieś problemy z namierzeniem, to złużę pomocą - ale dopiero we środę.
Jeśli będą jakieś problemy z namierzeniem, to złużę pomocą - ale dopiero we środę.
snowB