niestety zapomniałem kijki spakować a bardzo by się przydały od RytraLogadin pisze:Tam bym brał ze względu na czas jaki spędzisz na trasie. Nawet do zwykłego podpierania się w późniejszych etapach biegu.
od jakiego dystansu warto brać kije
-
mnich2067
- Wyga
- Posty: 96
- Rejestracja: 26 maja 2016, 20:35
- Życiówka na 10k: 39:15
- Życiówka w maratonie: 3:21:22
- Lokalizacja: Warszawa
10km 39:15, HM 1:25:25,
M 3:21:22
M 3:21:22
