Rekonesans Łemkowyny

Dla biegowych górali wyżynnych i nizinnych!
misio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 313
Rejestracja: 24 cze 2012, 15:53
Życiówka na 10k: 37:55
Życiówka w maratonie: 3:29
Lokalizacja: Kołaków

Nieprzeczytany post

Przymierzam się do rekonesansu Łemkowyny 150 w okolicach ostatniego weekendu września. Ma ktoś jakiś pomysł jak to sensownie ogarnąć logistycznie - w sensie przejazdów? Startuje z Warszawy i nie mam pomysłu jak to ugryźć...
A może ktoś chce się dołączyć do całości (części) - tempo raczej spokojne::) całość w 3-3,5 dnia?
New Balance but biegowy
artsza
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 14 wrz 2015, 15:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

podpinając się pod temat, dysponuje ktoś może śladem GPS z przewyższeniami z ŁUT 150?
Awatar użytkownika
zukow2
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 693
Rejestracja: 01 paź 2007, 08:19
Życiówka na 10k: 36:00
Życiówka w maratonie: 2,52,20
Lokalizacja: PRZEMYśL-KRÓWNIKI

Nieprzeczytany post

Track jest na stronie ŁUT.
Szafa Biegacza i http://szafabiegacza.com/
pusia
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 01 lis 2011, 13:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bydgoszcz Osowa G.

Nieprzeczytany post

zukow2 pisze:Track jest na stronie ŁUT.
Poproszę o link , sam nie znalazłem .
misio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 313
Rejestracja: 24 cze 2012, 15:53
Życiówka na 10k: 37:55
Życiówka w maratonie: 3:29
Lokalizacja: Kołaków

Nieprzeczytany post

Będę za tydzień robił rekonesans ŁUT 150, może się chce ktoś dołączyć na fragmencie?
Piątek 25.09: Ropki - Kotań, 45 km, 1520 m podejść
Sobota: Kotań - Puławy Górne, 60 km, 2300 m podejść
Puławy - Komańcza, 27 km, 700 m podejść
Tempo spokojne.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

track jest już dostępny:
http://ultralemkowyna.pl/pl/
ODPOWIEDZ