MP Weteranów w Biegach Górskich

[miroszach]

Mnie się wydaje, że aby mieć lepsze wyniki to trzeba chyba jeszcze jakiejś wyjątkowej diety i sporo trza inwestować w odnowę. Według zasady TRENING=ODŻYWIANIE=ODNOWA
Zapytam się jeszcze jakie masz życiówki na 5 km i 1,5km?

[Jarek Gniewek]

O kurde ale cisza ostatnio tu była.
Sam nie zaglądałem przez tydzień i zapewne do czwartku tu nie zajrze bo pracuję teraz na 2 zmiany! I nie mam czasu nawet na trening nie mówiąc juz o dyskusjacj.
Wracając do zapytania to tak na prawde nie mam takich życówek bo biegam prawie tylko w górach i po ulicy a jeżeli je mam to zrobione na treningu:) póltoraka biegałem z musu bo włefista mi kazał na zawodach szkolnych (zeby mieć 6 na świadectwie:) ) a było to jakies 3 lata temu na Bielskim w "Sprincie"  czas miałem 4' 15" i jakieś tam jeszcze drobne.
Ale teraz mam takiego plana ze weznę trening od Skarżyńskiego i będe śmigał w nowym sezonie

[miroszach]

Sam sobie szykuję budżet aby mieć kasę na trenera wirtualnego. To by gwarantowało dalszy wzrost formy.

[ours brun]

A ja myślałem Jarkovsky że Ty gdzieś na wakacjach...
U mnie tez mało czasu, a poza tym to wyjątkowa posucha imprez biegowych w kalendarzu. Nie wiem dlaczego w sierpniu praktycznie nie ma gdzie pobiegać w górach. Rozważałem start w biegu ISCAREX na Śnieżnik, ale chyba nie dam rady - wiecie coś o tym biegu?

Nie wiem czy rozwiązanie trenera wirtualnego  na Twoim poziomie da pożądane efekty - im wyżej tym trzeba wziąć pod uwagę więcej parametrów... może lepiej przeprowadzka do Szczecina?

[Jarek Gniewek]

No własnie niewadomo co z tego będzie ale nie pozostało mi nic innego.
Obowaim się tego też że wirtualny Skarżyński nie ma dużo pojęcia o bieganiu po górach, cóż zaryzykuje ale dopiero zamówie te treningi na nastepny sezon. Można jeszcze popytać na głownym forum czy ktoś już korzysta z "treningów za złotówke" (żeby złotówke:) ) i czy jest z nich zadowolony. Jak macie czas to rzuccie taki temat.

[miroszach]

FREDZIO zna jednego gościa, który zamówił te treningi.