Partner do BIegu Rzeźnika 2025

Dla biegowych górali wyżynnych i nizinnych!
JoanaMT
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 09 lis 2024, 19:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:31:41

Nieprzeczytany post

Cześć,

szukam partnerki/ partnera do Biegu Rzeźnika.

Mam 48 lat, jestem z Jaworzna (woj. śląskie).

Mam już za sobą kilka biegów ultra, najdłuższy 61 km. Przebiegłam 4 razy maraton Rzeźnika (dystans ok. 53 km), moje czasy wyniosły od 7.51 do 8.10 (podczas burzy).

Myślę, że Bieg Rzeźnika powinnam pokonać poniżej 13 godzin.
Czy jest ktoś chętny?

Pozdrawiam
Aśka
Ps. Gdyby ktoś chciał biec dłużej, tj. 14-15 godzin, to też dam radę :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Piotr-Fit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 906
Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:00:56
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kontakt:

Nieprzeczytany post

@JoanaMT i co znalazłaś kogoś?

Jeśli nie to popytaj może na socialach jak FB, tam sporo biegowych grup.
ku chwale biegania :)
Blog: https://piotrstanek.pl/
JoanaMT
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 09 lis 2024, 19:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:31:41

Nieprzeczytany post

Nie znalazłam.
Dziękuję, popytam 😊
dziadek_lesny
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 12 lis 2023, 10:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Moim zdaniem bieg z osobą nieznajomą to co najmniej 1 jak nie 2 poziomy trudniejszy bieg niż z kimś kogo się dobrze zna, z kim się biegało, trenowało.

W tym roku Rzeźnik jest prawie miesiąc później. Raczej będzie „ciepło“. Może być nawet bardzo ciepło. Co dodatkowo zwiększy poziom trudności.

Nie myślałaś o Rzeźniku Ultra?
Niewiele dłuższy dystans. Sumarycznie sporo więcej przewyższeń. Długich podbiegów tylko 1 więcej. Uważam, że to niewiele trudniejsza trasa.
Biegniesz z własnym tempem nie musisz dostosowywać się do osoby Ci towarzyszącej.
Na ultra jest większa możliwość podziwiania widoków. Sił fizycznych to nie dodaje ale wielu to motywuje i dodaje satysfakcji z takiego biegu. A od pewnego momentu to głowa bardziej się liczy niż mięśnie.
Zawsze też możesz Ultra zakończyć wcześniej. Na Przełęczy Roztoki ew. w Lisznej (choć tu pewnie szkoda byłoby nie pokonać tych ostatnich kliku kilometrów)
Z wad Ultra? Na granicznym odcinku czyli pomiędzy 55km (W.Rawka) a 80 km (P.Roztoki) nie tak łatwo opuścić trasę gdy sił zabrakło. [W Biegu Rzeźnika podobny odcinek jest miedzy ok. 55 km (za Jawornikiem) a 70 km (P.Roztoki)]
ODPOWIEDZ