Dlaczego świat biega coraz szybciej?
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Każdy sezon przynosi w ostatnich latach mnóstwo niesamowitych rekordów w biegach długich. O możliwych powodach tego zjawiska porozmawiałem z dwoma świetnymi polskimi trenerami. Na pytanie dlaczego świat biega coraz szybciej odpowiedzieli:
- Jacek Wosiek - trener m.in. Mistrzyni Europy w maratonie Aleksandy Lisowskiej
- Mariusz Giżyński - wciąż czynny biegacz, ale coraz bardziej zaangażowany jako trener, który prowadzi m.in. Izabelę Paszkiewicz.
https://bieganie.pl/trening/dlaczego-sw ... -szybciej/
- Jacek Wosiek - trener m.in. Mistrzyni Europy w maratonie Aleksandy Lisowskiej
- Mariusz Giżyński - wciąż czynny biegacz, ale coraz bardziej zaangażowany jako trener, który prowadzi m.in. Izabelę Paszkiewicz.
https://bieganie.pl/trening/dlaczego-sw ... -szybciej/
-
- Stary Wyga
- Posty: 151
- Rejestracja: 15 sie 2022, 08:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To może warto by rozwinąć...Zmniejszenie ilości przebieganych kilometrów, a zwiększenie intensywności pracy – bez zmian metod treningowych sprawia, że zawodnicy znacznie szybciej osiągają szczyt formy, ale kosztem jest to, że ich kariery są znacznie krótsze.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Zrobiłeś się responsywny jak karbonowa płytka.I tak wiem, że część czytelników na Forum skomentuje, że ...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 390
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Znam znaczenie słowa responsywny, ale nie rozumiem.
Ale to może po bieganiu w tej pizgawicy mózg zmroziło.
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
- jorge.martinez
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 665
- Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
- Życiówka na 10k: 35:17
- Życiówka w maratonie: 2:57:27
- Lokalizacja: Warszawa
Może chodzić o wyświetlanie forum na różnych urządzeniach. Spytałbym Naczelnego.
Edit: a żeby nie było OT. Jeśli globalnie buty to 30% tej zmiany, to jaki procent mamy w PL? Czy to tylko 30%? Wysyp dobrych wyników przed Tokio to czasem nie efekt wzmożenia olimpijskiego i karbonowego odbicia?
Ale może jeszcze nie wskoczyli na tego konia, skoro trenują bez płytki.
Czy zawodnicy i PZLA są gotowi na przeprowadzkę do Iten?
Edit: a żeby nie było OT. Jeśli globalnie buty to 30% tej zmiany, to jaki procent mamy w PL? Czy to tylko 30%? Wysyp dobrych wyników przed Tokio to czasem nie efekt wzmożenia olimpijskiego i karbonowego odbicia?
Ale może jeszcze nie wskoczyli na tego konia, skoro trenują bez płytki.
Czy zawodnicy i PZLA są gotowi na przeprowadzkę do Iten?
Ostatnio zmieniony 08 lut 2023, 20:14 przez jorge.martinez, łącznie zmieniany 1 raz.
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
To ja chętnie wyjaśnię.
Wilczym prawem forum jest dyskusja, krytyka i ścieranie się opinii. Nie trzeba nas do tego zachęcać.
Wilczym prawem forum jest dyskusja, krytyka i ścieranie się opinii. Nie trzeba nas do tego zachęcać.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 390
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Ale to przecież było oko puszczone do was.
Co prawda w tamtej dyskusji ja zostałem przy swoim, a Wy przy swoim, ale to w niczym nie przeszkadza.
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Ale że wy czyli my to jakiś zwarty blok myślących tak samo?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Mam wrażenie, że Wosiek Afrykę odkrywa. Giżyński bardziej się postarał.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 3982
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Yacool a zauważyłeś, że tylko na forum tak skomentują, a na fejsbuku nie?
- weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1809
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
Bo fuj!zbuk jest chyba tylko do lajków, nieprawdaż?
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 3982
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Tytułowe zapytanie nie wymaga wyjaśniania, to jest postęp i on trwa we wszystkich dziedzinach od początku świata.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Powiedz to Dobkowi.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 3982
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Dobek się wpisuje, tak jak dinozaury, Majowie i Betelgeza no której jebnięcie czekam.