Cześć,
czy jest możliwe ćwiczenie biegania z treningami siłowymi na masę, tak, aby jedno nie rujnowało drugiego? Myślę nad maksymalnym skróceniem dystansów i "zrywami". Macie jakieś doświadczenia?
Bieganie a robienie masy?
-
keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8913
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Zobacz może ten wątek kolegi spaw: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=59722
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.