Komentarz do artykułu Anaerobowa Moc Progowa w ujęciu van Dijka i Van Megena
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Anaerobowa Moc Progowa w ujęciu van Dijka i Van Megena
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 27 lut 2018, 09:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cwaniacy ściągnęli wszystko od guru pomiaru mocy w kolarstwie. Tylko by coś zmienić to zaproponowali test 10 minutowy wyznaczenia mocy FTP gdzie w kolarstwie stosuje się na ogół test 20 minutowy.
Tompoz
Tompoz
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 18
- Rejestracja: 06 lut 2013, 07:26
- Życiówka na 10k: 38:15
- Życiówka w maratonie: 03:13:29
Ja mam wrażenie, że ściągali od Adama z jego krzywej zwalniania, a dla niepoznaki skrócili czas z testu Coopera do 10 min. Baardzo sprytne 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13775
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
W tych przykładach zawsze mnie ciekawiło, jak zaplanować trening, jak zawodnik nie da rady przebiec jednej godziny. Za to w 10 minut przebiegnie 3,3km.