Co sądzicie o czasie 54.61 na 400m dla 18 latka ?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Szybkidzik
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 19 sie 2019, 16:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie jest to jakiś zły czas ?
Jak na osobę która dużo trenuje
Czy większości 18 latkow grających w klubach piłkarskich byłoby w stanie tyle zrobić?

Co sądzicie ?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1849
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Polecam sprawdzenie tabel z normami kwalfikacyjnymi i klasami sportowymi dla poszczególnych grup wiekowych. Będzie wiadomo co wynik sobą reprezentuje. Oczywiście przy założeniu że to wynik z oficjalnych zawodów a nie mierzone no oko przez Pana Zdziska na kacu ruskim stoperem :) pozdrawiam
hansel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 361
Rejestracja: 18 wrz 2014, 15:10
Życiówka na 10k: 39
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jeśli trenujesz tylko piłkę to czas jest niezły. Jednak żeby zobaczyć, czy coś z tego będzie, spróbuj treningu typowo biegowego pod te 400m i zobacz ile będziesz się w stanie poprawić.
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1849
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Jesli jest to chlopak z predyspozyjami szybkosciowymi to nic nadzwyczajnego.
Poprostu jesli chlopak jest wysportowany to i to pobiegnie. Taki wynik u typa wytrzymalosciwego to juz " cos". Mysle , ze tak nalezy podejsc do tego
zagadnienia.
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1975
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zrób jeszcze test na 1500m , albo coś dłuższego to zobaczysz co ci lepiej idzie
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

O, widzę, że nowe wcielenie. Tylko pytania jakby te same :hejhej:

viewtopic.php?f=12&t=58914
viewtopic.php?f=12&t=58962
vo2max
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 27 lut 2018, 09:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szybkidzik pisze:Nie jest to jakiś zły czas ?
Jak na osobę która dużo trenuje
Czy większości 18 latkow grających w klubach piłkarskich byłoby w stanie tyle zrobić?

Co sądzicie ?
test 400 metrowy nie jest aż tak istotny do monitorowania przygotowania fizycznego piłkarzy. A co do pytanie to takie pytanie kieruj do trenerów piłkarskich albo trenerów przygotowania kondycyjnego.

Tompoz
ODPOWIEDZ