Witam, ostatnio na 50m pobiegiem 6.6s bez kolców, start górny, pomiar stoperem, tartan po mocnej ulewie, zimno.
Jaki miałbym czas na 100m?
50m a 100m
-
- Dyskutant
- Posty: 41
- Rejestracja: 12 kwie 2017, 21:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
100m - 12.98
200m - 27.30
300m - 44.52
1000m - 3:25
2000m - 9:20
200m - 27.30
300m - 44.52
1000m - 3:25
2000m - 9:20
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
6.6 x 2 = 13.2. Tak myślę. Oczywiście tylko jeśli masz odpowiednią wytrzymałość tempową.
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
-
- Dyskutant
- Posty: 41
- Rejestracja: 12 kwie 2017, 21:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie wydaje mi się. Pierwsze 50m jest wolniejsze bo się rozpędzasz a drugie jest już po rozpędzeniu.rolin' pisze:6.6 x 2 = 13.2. Tak myślę. Oczywiście tylko jeśli masz odpowiednią wytrzymałość tempową.
Liczyłem, że ktoś tu ogarnia takie rzeczy.
Jaka wytrzymałość tempowa? To 100m a nie 1000m
100m - 12.98
200m - 27.30
300m - 44.52
1000m - 3:25
2000m - 9:20
200m - 27.30
300m - 44.52
1000m - 3:25
2000m - 9:20
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13795
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Jako ze paru ludzi to ogarnia to... twoje pytanie jest nie do odpowiedzenia, ponieważ za duzo zmiennych.
Co prawda nie chodzi tu o "wytrzymałość tempowa" tylko o "wytrzymałość szybkościową", ale wątpię, ze pobiegniesz drugie 50m szybciej jak pierwsze, gdy własnie ta wytrzymałość jest słabo rozwinięta. Juz po 60m zaczynasz walke o utrzymanie tempa.
Co prawda nie chodzi tu o "wytrzymałość tempowa" tylko o "wytrzymałość szybkościową", ale wątpię, ze pobiegniesz drugie 50m szybciej jak pierwsze, gdy własnie ta wytrzymałość jest słabo rozwinięta. Juz po 60m zaczynasz walke o utrzymanie tempa.
- fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Nic dodać, nic ująć.Rolli pisze: twoje pytanie jest nie do odpowiedzenia, ponieważ za duzo zmiennych.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
Moja wypowiedź była prześmiewcza. 100 m to nie maraton. Idź i pobiegnij zamiast pytać na forum :D
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)