Program do treningu do maratonu

[ser_andrzej]

Postanowilem sobie za cel wziecie udzialu w maratonie w Berlinie w 2016. Do tej pory biegam regularnie 10 - 13 km 2-4 razy w tygodniu, najdluzszy dystans 18 km, wszystko w lesie w bardzo gorzystym terenie.
Szukam programu ktory przygotowalby mnie do tego wydarzenia najchetniej na Iphone'a.

Poniewaz biegam z zegarkime (Tom tom spark) program taki powinien miec mozliwosc manualnego zaliczenia biegu ewentualnie importu z innego programu.
Powinien miec opcje do przesuniecia biegu i wyznaczenia dlugiego biegu w dzien weekendowy. Czy moglibyscie cos polecic co spelnialoby te wymagania?

[bieniu79]

Postanowilem sobie za cel wziecie udzialu w maratonie w Berlinie w 2016. Do tej pory biegam regularnie 10 - 13 km 2-4 razy w tygodniu, najdluzszy dystans 18 km, wszystko w lesie w bardzo gorzystym terenie.
Szukam programu ktory przygotowalby mnie do tego wydarzenia najchetniej na Iphone'a.

Poniewaz biegam z zegarkime (Tom tom spark) program taki powinien miec mozliwosc manualnego zaliczenia biegu ewentualnie importu z innego programu.
Powinien miec opcje do przesuniecia biegu i wyznaczenia dlugiego biegu w dzien weekendowy. Czy moglibyscie cos polecic co spelnialoby te wymagania?

Polecam Adidas Train & Run (kiedyś to się nazywało miCoach). Na stronce ustalasz sobie, do czego się przygotowujesz (jeśli to pierwszy maraton, to wybierz Finish Race Marathon), ustalasz takie rzeczy jak kalendarz treningów i po chwili masz plan, który wystarczy zsynchronizować z appką na telefonie. Ja co prawda stosowałem wersję na Androida i biegałem tylko z telefonem (przez słuchawki słuchałem komend wirtualnego trenera), ale pewnie z "jabłuszkiem" też zadziała.