Ciekawi mnie jakie są wasze wiosenne plany maratońskie. Wiosenne, bo na jesienne forma już jest i wiele nie zmienicie, ale do wiosny sporo czasu, czy możecie wypełnić ankietę?
Podaje przedział od 4:30 do 2:20 (zakładam, że tych mających plan na złamanie 2:10 wszyscy raczej znamy)
Plany maratońskie na wiosne 2016
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
-
lipton
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 384
- Rejestracja: 17 cze 2013, 19:57
- Życiówka na 10k: 42:44
- Życiówka w maratonie: brak
Jak jest pomiędzy to zaokrąglamy w dół czy do góry?
10k - 40:50 - 23.05.2015 / 15k - 1:03:56 - 23.11.2014 / 21k - 1:31:38 - 30.03.2014 / 42k - 3:16:26 - 11.10.2015
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=44539]Blog[/url] -> [url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=44554]Komentarze[/url]
[url=https://connect.garmin.com/modern/profile/filiplipowski]Garmin Connect[/url]
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=44539]Blog[/url] -> [url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=44554]Komentarze[/url]
[url=https://connect.garmin.com/modern/profile/filiplipowski]Garmin Connect[/url]
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Raczej do góry. Bo skoro będziesz walczył np o 3:05 to na pewno jest to lepiej niż 3:10 ale nie 3:00
-
Sghjwo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 980
- Rejestracja: 04 lis 2014, 11:01
- Życiówka na 10k: 52 min
- Życiówka w maratonie: 4:15:12
- Lokalizacja: Shanghai
Tak napisales, ze nie jestem pewien? Czyli 3:10?Adam Klein pisze:Raczej do góry. Bo skoro będziesz walczył np o 3:05 to na pewno jest to lepiej niż 3:10 ale nie 3:00
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Tak. Czyli, jeśłi myślisz o złamaniu 3:05 to wpisujesz 3:10.
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Złamać 2:40 w końcu i pewnie Paryż, chociaż myślę też nad innymi miejscówkami 
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja bym dodał jeszcze opcję "nie biec", miałbyś wtedy przybliżony % osób których maraton nie specjalnie interesuje 
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ale mnie Ci, których maraton nie interesuje, w tym momencie nie interesują.
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czuję się niechciany
-
miszza
- Wyga
- Posty: 136
- Rejestracja: 26 sie 2012, 16:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 02:40:14
- Lokalizacja: Oslo
- Kontakt:
po maratonie warszawskim - 2.40.14 -na wiosnę Boston (udało mi się zakwalifikować , ale czeka mnie jeszcze wizyta w konsulacie ) czas/cel 2.34.59 także w ankiecie zaznaczam 2.40.00
(udało mi się zakwalifikować , ale czeka mnie jeszcze wizyta w konsulacie ) czas/cel 2.34.59 także w ankiecie zaznaczam 2.40.00-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Poziom w ankiecie jest zdecydowanie wysoki.
-
Wader3
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 30 paź 2015, 01:50
- Życiówka na 10k: 43:14
- Życiówka w maratonie: brak
Bieganie rozpocząłem w Czerwcu 2014 roku . W Gliwicach po 2 miesiącach biegania na 13km miałem wynik godzina 07. Potem treningi i siłownia w lipcu 2015 na treningu miałem 51 minut na 10km . W Knurowie na międzynarodowym biegu poprawiłem 10km marzyłem o 43:99 a wyszło 43:14 .JAK NA TAKI OKRES BIEGANIA JEST TO DOBRY WYNIK. Na następny bieg w tym mieście planuję zejście do 42:00 a może i podium w kategorii wiekowej.
-
PaulinaJ
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 423
- Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
- Życiówka na 10k: 40:22
- Życiówka w maratonie: 3:15:22
złamać 3:10
Łódź albo Orlen- wciąż się waham
Łódź albo Orlen- wciąż się waham
