Jak jest różnica między speedster a endurance monster?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Jaka jest różnica między speedster'em a endurance monster'em w kalkulatorze mcmillana ?
Wiem, że gdy zaznaczę speedster to czasy są szybsze w rubryce speed paces oraz sprint paces, ale co nalaży wybrać przy trenowaniu ?

Myślę, że chodzi o to, że jak ktoś jest z natury szybszy, ma więcej włókien szybkoruczliwych to wybierza speedster, jak nie to te drugie. Albo to nie o to chodzi. I skąd mam wiedzieć, które mam zaznaczyć ?
PKO
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

W uproszczeniu musisz odpowiedzieć na pytanie: czy w szkole byłeś lepszy na 60 czy 1000 m?
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:W uproszczeniu musisz odpowiedzieć na pytanie: czy w szkole byłeś lepszy na 60 czy 1000 m?
Byłem jednym z najszybszych w szkole, oraz byłem jednym z trzech co skakali w dal z rozbiegu naprawdę najdalej. :) Oraz skakałem w wzyż najwyżej.
Oraz byłem bardzo szybki w grach zespołowych np w piłce nożnej.
A nie pamiętam czasów na 60m oraz 1000m bądź nie było testów u nas.
Awatar użytkownika
Buniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2655
Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
Życiówka na 10k: 35:35
Życiówka w maratonie: 2:57:09
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

Wciąż nie napisałeś co to znaczy szybki w szkole. Bo szybki mogłeś byc na 20m i 2000m. I tu i tu można mówić, że jest się szybkim, a znaczy zuełnie co innego.

Wysoki poziom skoczności sugeruje raczej zdolności srinterskie. Wybierz speedster.
Krzysiek
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Gry zespołowe to chyba nie biegłem z piłką z 2km ? lol
Raczej krótsze dystnase.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ